Κάθε μέρα ζούμε ανάμεσα σε δύο φωνές: τη φωνή της επιθυμίας και τη φωνή του “πρέπει”. Κι ανάμεσά τους διαμορφώνεται ...
Η υγεία δεν είναι τυχαία. Η ασθένεια δεν είναι κακοτυχία. Και τα δύο είναι αποτέλεσμα χιλιάδων μικρών επιλογών που κάνουμε ...
Ένα απλό παιχνίδι με χρώματα μπορεί να φανερώσει πτυχές του χαρακτήρα σας που ίσως δεν γνωρίζατε. Τα χρώματα δεν είναι ...
Στο τέλος της ζωής, οι άνθρωποι μετανιώνουν όχι για όσα έκαναν, αλλά για όσα δεν τόλμησαν. Όταν η ζωή φτάνει ...
Η διατροφή στη δουλειά είναι η λύση για να αποδώσεις καλύτερα, να βελτιώσεις τη συγκέντρωσή σου και να νιώσεις πιο ...
Η λογική σκέψη και τα συναισθήματα θεωρούνται συχνά αντίθετες δυνάμεις, αλλά είναι βαθιά συνυφασμένες πτυχές της ανθρώπινης εμπειρίας. Η λογική ...
Η αίσθηση του ελέγχου στη ζωή μας δεν διώχνει μόνο το άγχος και τον φόβο της αβεβαιότητας, αλλά είναι και ...
Η ελευθερία — μαζί με την αγάπη — είναι ένα από τα βασικά θεμέλια της ευτυχίας. Γι’ αυτό πρέπει να ...
Το πρώτο βήμα ώστε να σταματήσει να μας ορίζει η άποψη των άλλων για εμάς, είναι η σχέση που έχουμε ...
Ποια είναι τα συχνότερα λάθη που κάνουν οι γονείς όσον αφορά τη διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους; Ορισμένοι δάσκαλοι παραθέτουν τις ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας