Στην κοινωνία όπου μεγαλώσαμε, το «ναι» μοιάζει συχνά με αυτονόητη απάντηση. Από μικρά παιδιά μας έμαθαν ότι πρέπει να είμαστε ...
Το αίσθημα της μειονεξίας είναι ένα σύμπλεγμα στρεβλών πεποιθήσεων και εκτιμήσεων σχετικά με το ποιοι είμαστε. Οι ψευδαισθήσεις που συχνά ...
Πόσο συχνά σταματάς για να πατήσεις pause; Αλήθεια αναρωτιέσαι ποιος πραγματικά είσαι; Όχι αυτό που δείχνεις στους άλλους, αλλά αυτό ...
Οι άνθρωποι έχουμε τρομακτική δύναμη μέσα μας, που τις περισσότερες φορές δεν τη συνειδητοποιούμε. Μάλιστα ορισμένες φορές, τη δύναμη αυτή ...
Το συγγνώμη συχνά ακούγεται ενοχικό και υπογραμμίζει την αρνητική πλευρά μιας κατάστασης. Ένας ειδικός στην επαγγελματική εξέλιξη προτείνει 7 εναλλακτικές ...
Η ενοχή μπορεί να μας στοιχειώσει και να μας κάνει να αισθανθούμε κακοί ως άνθρωποι. Ευτυχώς, η επιστήμη μας δείχνει ...
Έχετε ποτέ φάει το αγαπημένο σας φαγητό και μετά να νιώθετε τύψεις επειδή το φάγατε; Αν ναι δείτε γιατί συμβαίνει ...
Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από ένα διαζύγιο, καθώς κι από τον τρόπο που το βιώνουν τα παιδιά της οικογένειας. Θεωρίες ...
Ξέρουμε πως υπάρχει κάτι μέσα μας που παλεύει να βγει έξω αλλά δεν το επιτρέπουμε. Δυστυχώς, φοβόμαστε την απόρριψη, φοβόμαστε ...
Νιώθετε, μονίμως, ότι έχετε κάνει κάποιο λάθος, αλλά δεν ξέρετε τι; Ή, όταν κάτι πάει στραβά, κατηγορείτε τον εαυτό σας, ...
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης