Ποιες τροφές είναι οι καλύτερες πηγές σιδήρου και ποιοι συνδυασμοί τροφίμων χαρίζουν τη βέλτιστη απορρόφησή του; Τι είναι η σιδηροπενία ...
Ο σίδηρος αποτελεί ένα από τα ιχνοστοιχεία τα οποία ο οργανισμός μας χρειάζεται σε μικρότερες ποσότητες από τα άλλα συστατικά. ...
Η έλλειψη σιδήρου είναι μια κατάσταση που απασχολεί πολλούς είτε εκ γενετής είτε από άλλες αιτίες. Με την κατάλληλη διατροφή, ...
Ο μεταβολισμός μας είναι το άλφα και το ωμέγα στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας, γι’ αυτό και θέλει ιδιαίτερη ...
Η αναιμία είναι ένα φαινόμενο, αρκετά συχνό, που ταλαιπωρεί χιλιάδες ανθρώπους, μα πιο πολύ την Αφρική, επειδή έχει φτωχό διαιτολόγιο. ...
Οι εξετάσεις αίματος είναι ο μόνος έγκυρος κριτής της κατάστασης. Βέβαια, η αυτοδιάγνωση, προτού επισκεφτείτε τον μικροβιολόγο, δεν πρόκειται να ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Αυτογνωσία, η αρχή του παντός
Έλενα Αμμολοχίτου, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός