Όσο πιο απρόβλεπτη γίνεται η καθημερινότητα — στις σχέσεις, στη δουλειά, στα σχέδια και στις προσδοκίες — τόσο πιο φανερό ...
Πολύ συχνά, ποντάρουμε τις ελπίδες μας σε μια μεγάλη, καθοριστική στιγμή και υποτιμούμε τη σιωπηλή δύναμη της μικρής, καθημερινής προόδου. ...
Η εμπιστοσύνη στη ζωή δεν είναι αφέλεια· είναι εσωτερική στάση. Είναι η ικανότητα να προχωράς, ακόμη κι όταν δεν ξέρεις ...
Το να θέλεις να έχεις τον έλεγχο είναι ανθρώπινο· το να μάθεις να τον αφήνεις είναι ελευθερία. Η ηρεμία δεν ...
Aν η ελευθερία της ψυχής στηρίζεται στην ικανότητα του ατόμου να επιλέγει τις σκέψεις του, το περιεχόμενό τους και το ...
Αισθάνεστε ότι έχετε χάσει τον προσανατολισμό σας στη ζωή; Μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνοι. Η αίσθηση του να είσαι «χαμένος» ...
Η αίσθηση του ελέγχου στη ζωή μας δεν διώχνει μόνο το άγχος και τον φόβο της αβεβαιότητας, αλλά είναι και ...
Η συναισθηματική εξάρτηση και η ελεγκτική συμπεριφορά σε μια σχέση είναι στοιχεία που την καθιστούν τοξική. Σε αυτές τις περιπτώσεις ...
Η επιθυμία μας να ελέγχουμε τα πάντα στη ζωή μας, έχει αρνητικές συνέπειες στη συναισθηματική μας υγεία. Από που απορρέει ...
Οι τοξικές σχέσεις έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία του ατόμου. Έρευνες προσπαθούν να αναδείξουν τα σημάδια καθώς και τις ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας