Περίπου 52.500.000 άνθρωποι στις ΗΠΑ ζουν με κάποια μορφή αρθρίτιδας. Μία νέα μελέτη τώρα δείχνει ότι η γιόγκα μπορεί να ...
Για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες, το Τμήμα Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών συνιστά τις ακόλουθες κατευθυντήριες γραμμές άσκησης
Σε αυτό το βιβλίο, ο Σαμ και η Λούλου – δύο πολύ χαριτωμένα μαϊμουδάκια –βοηθούν τους μικρούς αναγνώστες να γνωριστούν ...
Σε ένα εταιρικό σεμινάριο για το στρες, μιλούσαμε για το πόση σημασία έχει να μην ξεχνούμε τις δραστηριότητες που μας ...
Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας μερικές ιδέες για αυτοσχέδια μουσικά όργανα που μπορείτε να φτιάξετε μαζί με τους συμμετέχοντες στο εργαστήρι ...
Εκφράζουμε καθημερινώς κάθε πτυχή της προσωπικότητάς μας. Ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, έχει μοναδικά ενδιαφέροντα και προτιμήσεις. Έτσι, λοιπόν και ...
Κάθε χρόνο εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος. Οι καρδιακές παθήσεις, τα εγκεφαλικά ...
Η αλιεία είναι μία πολύ χαλαρωτική δραστηριότητα. Δεδομένου ότι ένας ψαράς είναι πάντα κοντά στη φύση, η ηρεμία και η ...
Ανεβάστε τα σχολικά βιβλία στα ράφια και κατεβάστε αυτά που πραγματικά αρέσουν στα παιδιά σας. Πώς μπορείτε να καλλιεργήσετε τη ...
Οι πιθανότητες να διαβάζετε αυτό το άρθρο καθισμένοι σε μία καρέκλα είναι τεράστιες. Σκεφτείτε πόσο κάθεστε κατά τη διάρκεια μιας ...
Ενδυνάμωση γονέων
Ελίζα Γεωργιάδου, Ειδικός στην Παιδική Ανάπτυξη & Εκπαίδευση
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης