Το καλοκαίρι συνδέεται συνήθως με ανοιχτά παράθυρα, φρέσκο αέρα και περισσότερες ώρες στη φύση. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η σκόνη, ...
Δεν είναι οι μεγάλες αποφάσεις που αλλάζουν τη ζωή μας. Είναι τα μικρά, καθημερινά πράγματα που κάνουμε σχεδόν χωρίς να ...
Ξύπνησες. Το σώμα σου ζητά ενέργεια, το μυαλό σου ζητά συγκέντρωση, και η διάθεση σου θέλει λίγη… μαγεία. Το ξέρεις ...
Ανακάλυψε γιατί το κακάο μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία και την ευεξία σου. Το κακάο, γνωστό εδώ και ...
Η διάθεση, η συναισθηματική κατάσταση που μεταβάλλεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες. Από τους ...
Πόσο σημαντικό είναι να εντρυφήσουμε στην ενδυματολογική μας ταυτότητα; Να κάνουμε μια ανάλυση των χρωμάτων και του στυλ μας; Τι ...
Μπορεί η μόδα και τρόπος που ντυνόμαστε να μας αλλάξουν τη διάθεση; Είναι φορές που αναρωτιόμαστε αν μπορεί η διάθεσή ...
Πριν κατηγορήσεις ως κακότροπο και στριμμένο έναν άνθρωπο που ξυπνά με νεύρα, μάθε τι άλλο μπορεί να συμβαίνει. Αν είσαι ...
Οι περισσότεροι έχουν ακούσει για εσωστρεφείς ή εξωστρεφείς ανθρώπους, αλλά τι γίνεται με εκείνους που δεν ταιριάζουν καλά σε καμία ...
Πολλές δοξασίες υπάρχουν γύρω από την πανσέληνο και το πώς αυτή επιδρά στην ψυχική και στη σωματική υγεία των ανθρώπων. ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Αυτογνωσία, η αρχή του παντός
Έλενα Αμμολοχίτου, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός