Υπάρχει μια σιωπηλή αλλαγή που συμβαίνει όταν σταματάς να ρωτάς τον κόσμο ποιος πρέπει να είσαι και αρχίζεις να το ...
Το να είσαι ο εαυτός σου δεν είναι απλώς ένα ωραίο μήνυμα· είναι μια βαθιά, συνειδητή στάση ζωής. Σε έναν ...
Δεν είναι πάντα η συμπεριφορά που αλλάζει. Μερικές φορές αλλάζει ο τρόπος που την κοιτάς. Και τότε, χωρίς θόρυβο, σταματάς ...
Δεν είναι αποτυχία να μη χωράς παντού. Είναι επίγνωση. Και έρχεται αθόρυβα, όταν σταματάς να πιέζεις τον εαυτό σου να ...
Δεν είναι πάντα νίκη το να εξηγείς. Κάποιες φορές είναι λύτρωση το να μην χρειάζεται. Η πραγματική ησυχία έρχεται όταν ...
Δεν είναι πάντα ο θυμός που μας κάνει να σταματάμε. Μερικές φορές είναι η ηρεμία που έρχεται όταν καταλαβαίνεις ότι ...
Η ζωή έχει τον τρόπο της να μας ταρακουνά. Όλοι σκοντάφτουμε, όλοι πληγωνόμαστε και όλοι κουβαλάμε κάποια συναισθηματικά σημάδια στην ...
Η πιο σημαντική σχέση που θα έχεις ποτέ είναι η σχέση με τον εαυτό σου. Όλα τα υπόλοιπα στη ζωή—η ...
Μια υγιής σχέση πρέπει να προσθέτει αξία στη ζωή σου, όχι να σου την αφαιρεί. Η αγάπη δεν προορίζεται να ...
Η δυστυχία επισκέπτεται όλους κάποια στιγμή. Μια κακή μέρα, μια δύσκολη εβδομάδα ή μια απογοητευτική εμπειρία είναι μέρος της ανθρώπινης ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας