Η ομιλία μπροστά σε ένα μεγάλο κοινό μπορεί να είναι δύσκολη και αγχωτική διαδικασία και για μερικούς ίσως και τρομακτική. ...
Κι όμως, μπορείτε να παραμείνετε ο εαυτός σας ακόμη και όταν η πίεση από τους πιο κοντινούς κι αγαπημένους σας ...
Η τέχνη της δημόσιας ομιλίας (public speaking) μπορεί να καλλιεργηθεί από όλους. Η εμπειρία μίας δημόσιας παρουσίασης είναι στρεσογόνος, είτε ...
Είτε πιστεύετε στον εαυτό σας είτε όχι η αυτοαξιολόγηση είναι πάντα ωφέλιμη και αυτό που προϋποθέτει είναι να ακούμε την ...
Στα προγράμματα θεραπείας του τραυλισμού ακολουθούνται άλλα 2 βήματα για να ενισχυθεί η αυτοπεποίθηση του παιδιού. Στο Β’ μέρος του ...
Έχετε πρόβλημα με την διαχείριση άγχους; Διαχειριστείτε το άγχος απλά και εύκολα, μέσα από τις συμβουλές της Εύης Ξυραφά. Το ...
Στα προγράμματα θεραπείας του τραυλισμού ακολουθούνται 2 αρχικά βήματα για να ενισχυθεί η αυτοπεποίθηση του παιδιού. Στο Α’ μέρος του ...
Η φιλία είναι ζωτικής σημασίας και για την ψυχική μας υγεία και για την ποιότητα ζωής μας. Το να μπορούμε ...
Ένας μίνι οδηγός αισιοδοξίας με συμβουλές βγαλμένες μέσα από την καθημερινή μας εμπειρία και την συναναστροφή με τους γύρω μας! ...
Μετά τις διακοπές, παρόλο που γυρνάμε χαλαροί και ανανεωμένοι, παραδόξως το πρώτο συναίσθημα που μας κυριεύει είναι το άγχος. Πώς ...
Ό,τι μας εμπνέει από το πριν, το τώρα και το μετά
Σταυρίνα Κούτρη
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Μυστικά ομορφιάς και υγιεινής ζωής
Τάνια Ατζιαμή, Αισθητικός-Make up artist
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Άσκηση για μια πιο ποιοτική και χαρούμενη ζωή
Βίκυ Μάνδαλου, Πιστοποιημένη δασκάλα Yoga