Η ανεργία είναι μια κατάσταση με την οποία έρχονται αντιμέτωποι πολλοί άνθρωποι καθημερινά. Η απώλεια της δουλειάς είναι ένα τεράστιο, ...
Η διατροφή, η σωματική άσκηση και ορισμένες πρακτικές όπως ο διαλογισμός μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη με φυσικό τρόπο. Η ...
Τι ξέρετε για τη Δυσμηνόρροια; Αν είστε γυναίκα πιθανότατα αρκετά καθώς αφορά το 50% του ασθενούς φύλου. Ως Δυσμηνόρροια χαρακτηρίζεται ...
Βέβαια, βέβαια δεν είχες ενδιαφέρουσα ημέρα. Έτσι έχει καταντήσει η καθημερινότητα. Αλλά οκ, δεν είναι ανάγκη να γεμίζει το σώμα ...
Η σωματική άσκηση δεν απαιτεί πάντα ρούχα γυμναστικής. Ορισμένες καθημερινές συνήθειες και ρουτίνες μέσα στην καθημερινότητά μας, μετρούν επίσης ως άσκηση. ...
Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική νόσος που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αν δεν αντιμετωπιστούν, ...
Το έντερο και ο εγκέφαλος επικοινωνούν συνεχώς, επηρεάζοντας όχι μόνο την πέψη αλλά και τη συναισθηματική μας κατάσταση. Η κατανόηση ...
Το κοιλιακό λίπος δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνιση, αλλά συνδέεται άμεσα με σοβαρά προβλήματα υγείας. Κακή διατροφή, έλλειψη άσκησης και ...
Η δραστήρια καθημερινότητα και η υγιής κοινωνική ζωή μπορεί να βοηθήσουν τα άτομα της τρίτης ηλικίας να ζήσουν περισσότερα και ...
Σας έχει τύχει ποτέ να μιλάτε με κάποιον και ξαφνικά ένα πρωί να εξαφανίζεται; Εάν ναι, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Τροχαία ατυχήματα και αποζημίωση
Δημήτρης Γκέγκας, Σύμβουλος τροχαίων ατυχημάτων
Αυτογνωσία, η αρχή του παντός
Έλενα Αμμολοχίτου, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Άρωμα γυναίκας
Σίσσυ Μιχαλοπούλου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας