Ποιος είναι εκείνος που δεν επιθυμεί να έχει γερό και καλλίγραμμο σώμα; Μία καλή εικόνα του σώματος ενισχύει την αυτοπεποίθηση, ...
Έρευνες έχουν δείξει πως ο αθλητισμός, ευνοεί την καλή λειτουργία του σώματος και την βελτίωση της διάθεσής μας. Τα οφέλη ...
Όταν η κατάσταση της συναισθηματικής φόρτισης και της έντασης υπερβαίνει τα σωματικά όρια του ανθρώπου και μάλιστα επί χρόνια, o ...
Οι άνθρωποι του πολιτισμένου κόσμου δεν ασκούνται όσο θα έπρεπε. Αποτέλεσμα αυτού είναι ότι 5.300.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο σε ...
Σύμφωνα με την επιστημονική κοινότητα, αυτό που χρειάζεται για να είναι κανείς υγιής, δυνατός και στα καλύτερά του, είναι μια ...
Η ψωρίαση είναι ένα από τα πλέον κοινά νοσήματα που χαρακτηρίζονται αυτοάνοσα. Πρόκειται για μια δερματική πάθηση με συμπτώματα όπως ...
Είναι ιατρικά αποδεδειγμένο πως ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα είναι η καλύτερη άμυνα ενάντια στα παθογόνα, όπως οι ιοί, τα βακτήρια ...
Ο ελεύθερος χρόνος είναι ένα διάλειμμα από τον καθημερινό φόρτο εργασίας, κατά τον οποίο θέλουμε να ξεκουραζόμαστε και κάποιες φορές ...
Γνωρίζατε ότι η σωστή στάση σώματος επηρεάζει την υγεία μας, τη διάθεση και την εμφάνισή μας σε απόλυτο βαθμό; Διανύοντας ...
Ο τρόπος ζωής μας, η πυκνή σε ασχολίες καθημερινότητά μας, δεν μας αφήνει πολύ χρόνο για δραστηριότητες που μπορούν να ...
Ενδυνάμωση γονέων
Ελίζα Γεωργιάδου, Ειδικός στην Παιδική Ανάπτυξη & Εκπαίδευση
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης