Η αρτηριακή πίεση είναι μια από τις λίγες παραμέτρους υγείας που μπορούν να παραμείνουν αθόρυβα εκτός ελέγχου για χρόνια, χωρίς ...
Η καρδιά εργάζεται ασταμάτητα κάθε στιγμή της ζωής μας. Παρότι η κληρονομικότητα επηρεάζει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, οι καθημερινές μας επιλογές ...
Οι παρατεταμένες υψηλές θερμοκρασίες δεν επηρεάζουν μόνο την καθημερινή μας άνεση, αλλά αποτελούν και μια σοβαρή δοκιμασία για το καρδιαγγειακό ...
Ένα παραδοσιακό βότανο με εντυπωσιακή επιστημονική υποστήριξη Η ελιά αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής ζωής εδώ και χιλιάδες χρόνια. Εκτός ...
Ο ιβίσκος δεν είναι απλώς ένα εντυπωσιακό φυτό με έντονα κόκκινα άνθη. Πρόκειται για ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά ...
Ο χυμός παντζαριού τα τελευταία χρόνια έχει αναδειχθεί ως ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά «εργαλεία» για την υποστήριξη της ...
Η αρτηριακή υπέρταση είναι συχνά «σιωπηλή», όμως οι επιπτώσεις της στον οργανισμό είναι πραγματικές. Από τη στιγμή του ξυπνήματος, το ...
Η αρτηριακή υπέρταση αφορά ένα μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων και αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. ...
Η αγκινάρα θεωρείται ένα από τα πιο ωφέλιμα λαχανικά της μεσογειακής διατροφής και συχνά συνδέεται με την καρδιαγγειακή υγεία. Πλούσια ...
Η αρτηριακή πίεση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους δείκτες καρδιαγγειακής υγείας. Ακόμη και μια ελαφρώς αυξημένη πίεση μπορεί να αυξήσει ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Τροχαία ατυχήματα και αποζημίωση
Δημήτρης Γκέγκας, Σύμβουλος τροχαίων ατυχημάτων
Αυτογνωσία, η αρχή του παντός
Έλενα Αμμολοχίτου, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Άρωμα γυναίκας
Σίσσυ Μιχαλοπούλου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας