Η νηστεία της Μ. Εβδομάδας στερεί από τον οργανισμό πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, αλλά αποτοξινώνει και βοηθά τον οργανισμό να κάνει ...
Ανεξάρτητα από το αν πρέπει να χάσετε κιλά που θέλει πιο συστηματική προσπάθεια, η αποτοξίνωση του σώματος είναι απαραίτητη για ...
Αν και δεν είναι ένα θαυματουργό φάρμακο, περιέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά για να βοηθήσει σημαντικά στη θεραπεία του σώματος, καθώς ...
Η αλήθεια είναι ότι σχεδόν όλες οι γυναίκες έχουν κυτταρίτιδα. Πάντως δεν είναι απαραίτητα απόρροια της παχυσαρκίας, καθώς συναντάται και ...
Νέες τάσεις στη διατροφή, που περιγράφονται ως υγιείς και με τις οποίες μπορεί κανείς να αποτοξινωθεί και να αδυνατίσει, εμφανίζονται ...
Έχει το φαγητό ενέργεια; Προσοχή, δεν αναφερόμαστε σε θερμίδες! Έχετε σκεφθεί ποτέ εάν οι τροφές που καταναλώνουμε έχουν θετική ή ...
Βάλτε στην καθημερινότητά σας μερικά tips που θα σας βοηθήσουν να αποβάλλετε τις ανεπιθύμητες τοξίνες από τον οργανισμό σας και ...
Οι Πασχαλινές Διακοπές πέρασαν και, μετά από την υψηλή κατανάλωση κρέατος, γίνεται επανένταξη στην καθημερινή διατροφή. Παρακάτω, δίνονται οδηγίες για ...
Νερό, δροσερό για να μας ξεδιψάσει. Ζεστό για να μας χαλαρώσει στη μπανιέρα. Το νερό είναι ο πιο δυνατός σύμμαχός ...
Ένας χυμός –θαύμα με άπειρα οφέλη. Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις αφροδισιακές του ιδιότητες. Ο χυμός του κάνει καλό ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας