Η αλήθεια είναι πως για πολλές από εμάς η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας μπορεί να είναι μια διαδικασία που ...
Οι 5 τροφές που βοηθούν το συκώτι να αποτοξινωθεί. Οι άνθρωποι αρρωσταίνουμε όλο και συχνότερα και μάλλον αυτό λέει πολλά ...
Τα κοινωνικά δίκτυα έχουν καταστεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Έχετε σκεφθεί πώς θα ήταν η ζωή μας αν απείχαμε ...
Η συγκεκριμένη δίαιτα εφαρμόζεται στο νοσοκομείο Memorial Hospital σε υπέρβαρους καρκινοπαθείς και υπόσχεται γρήγορη απώλεια κιλών. Είναι μια καλή ευκαιρία ...
Η Μεγάλη Εβδομάδα που διανύουμε πάντα αποτελεί μια ευκαιρία ώστε να είμαστε πιο λιτοί στις διατροφολογικές μας επιλογές! Η νηστεία ...
Εσείς δηλώνετε φανς του στεγνού βουρτσίσματος του σώματος; Εφαρμόζετε, στην πρωινή σας ιεροτελεστία, την τεχνική του dry brushing για βελούδινο ...
Η μεγάλη αλλαγή στη διατροφή μας την περίοδο της νηστείας έγκειται στο ότι δεν τρώμε κρέας και γαλακτοκομικά, ενώ αρκετοί ...
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο εξωτερικό όργανο του ανθρώπου, το οποίο σε σχέση με όλα τα άλλα όργανα που υπάρχουν ...
Οι τοξίνες υπάρχουν παντού. Γύρω μας, στον αέρα που αναπνέουμε, στο νερό που πίνουμε, στο φαγητό που τρώμε. Ακόμα και ...
Με τον όρο «αποτοξίνωση» εννοούμε την κάθαρση του οργανισμού από τις τοξίνες που δημιουργούν διάφορες τροφές. Αναφερόμαστε κυρίως στην απομάκρυνση ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας