Η πραγματικότητα για την κυτταρίτιδα Η κυτταρίτιδα είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί σχεδόν όλες τις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας ή βάρους. ...
Το να βλέπετε κάποιον που αγαπάτε να αγωνίζεται με τον εθισμό, μπορεί να είναι ψυχοφθόρο και περίπλοκο. Δείτε πως μπορείτε ...
Τέλος στο φούσκωμα, με αυτή τη διατροφή εξπρές, φυσικά και χωρίς στερήσεις. Νιώθεις φουσκωμένος, βαρύς και με λιγότερη ενέργεια; Με ...
Αυτή τη σεζόν, μην ψάχνεις μακριά: η αποτοξίνωση ξεκινά… από τον κήπο σου. Το καλοκαίρι μας θυμίζει τη δύναμη του ...
Δεν υπάρχει μία σωστή απάντηση. Είτε παγωτό είτε σορμπέ η επιλογή εξαρτάται από εσένα. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, ένα παγωμένο ...
Η εξάρτηση από το αλκοόλ αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες, αλλά συχνά παρεξηγημένες, μορφές εθισμού. Έχει βαθιές ρίζες και ...
Οι πράσινοι χυμοί είναι σαν να πίνεις υγεία σε ποτήρι. Αν θέλεις περισσότερη ενέργεια, καθαρή επιδερμίδα ή απλά έναν εύκολο ...
Ένα απλό κλωνάρι σέλερι μπορεί να κρύβει περισσότερα θρεπτικά συστατικά απ’ ό,τι φαντάζεσαι. Παλαιότερα το γνωρίζαμε μόνο για τη θέση ...
Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε τις επιστημονικές ενδείξεις γύρω από το ζεστό νερό με λεμόνι και θα εξετάσουμε εάν ...
Εδώ είναι δέκα απλές και γευστικές detox σαλάτες που μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα στο σπίτι! Οι detox σαλάτες είναι ένας ...
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός