Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την σωματική μας υγεία και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού. Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μας δείχνουν ...
Σε αυτό το άρθρο, οι καθηγητές Periκles Simon και Lars Donath εμβαθύνουν στα οφέλη του τρεξίματος και προσπαθούν να μας βοηθήσουν, ώστε ...
Το κεφίρ μας παραπέμπει σε ένα κανονικό γιαούρτι, με λίγο πιο παχύρευστη υφή. Ωστόσο, τα οφέλη που μας προσφέρει είναι ...
Ποια είναι όλα τα οφέλη του ψευδάργυρου και γιατί είναι σημαντικό να τον εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή; Μάθετε περισσότερα ...
Ο οργανισμός κάθε ανθρώπου μπορεί να αμυνθεί σε κάθε εξωγενή παράγοντα που τον απειλεί ενεργοποιώντας το ανοσοποιητικό του σύστημα. Με ...
Μετά τα τελευταία χρόνια της πανδημίας και τις συνεχείς καραντίνες, το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι λογικό να έχει χάσει λίγο ...
Ένα από τα γάλατα φυτικής προέλευσης είναι το γάλα καρύδας, που διαθέτει ιδιότητες πολύ ωφέλιμες για τον οργανισμό μας. Πλούσιο ...
Η επιστήμη έχει αποφανθεί ότι η έκθεσή μας στο ηλιακό φως και η επαφή με τη φύση λειτουργούν θεραπευτικά. Ο ...
Τα smoothies δεν είναι μόνο υγιεινά για τον οργανισμό μας, αλλά είναι και εύκολα στην παρασκευή τους. Κάθε ένα από ...
Σύμφωνα με τους ειδικούς όσοι έχουν νοσήσει από τον επικίνδυνο ιό και έχουν ιαθεί, κινδυνεύουν εκ νέου να αρρωστήσουν. Αυτό ...
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Ενδυνάμωση γονέων
Ελίζα Γεωργιάδου, Ειδικός στην Παιδική Ανάπτυξη & Εκπαίδευση
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου