Το να νιώθεις χωρίς κίνητρο μπορεί να είναι βαθιά απογοητευτικό, ειδικά όταν είσαι κάποιος που συνήθως προχωρά με ενέργεια και ...
Πώς αισθάνεσαι τις περισσότερες ημέρες; Ίσως σαν να τρέχεις χωρίς σταματημό, να κλείνεις συνεχώς «τρύπες» και να σκέφτεσαι πώς θα ...
Αναζητάτε το μυστικό της μακροζωίας; Ας μάθουμε από τους Έλληνες! Οι Έλληνες είχαν σοφές πρακτικές που προάγουν τη μακροχρόνια υγεία ...
Στον σύγχρονο κόσμο που ζούμε, οι παραδοσιακοί ρόλοι και οι ευθύνες στα νοικοκυριά εξελίσσονται με ταχείς ρυθμούς. Ως άνδρας, είναι ...
Περιμένεις τις καλοκαιρινές διακοπές, τις διακοπές των Χριστουγέννων, ή του Πάσχα για να απολαύσεις επιτέλους λίγες στιγμές χαλάρωσης και γαλήνης; ...
Οι καλοκαιρινές διακοπές μόλις τελείωσαν και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ήδη επιστρέψει στη “μουντή” καθημερινότητα. Όσο και να γκρινιάζομε ...
Το κινητό τηλέφωνο είναι πια αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Πέρα από το να μιλάμε, το χρησιμοποιούμε για να ακούσουμε ...
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, όταν θέλετε να απομνημονεύσετε νέες πληροφορίες δεν πρέπει να παραλείψετε τα διαλείμματα χαλάρωσης και ξεκούρασης
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Διατροφή και υγεία στο μικροσκόπιο
Ειρήνη Μαθιουδάκη, Διδάκτωρ Βιοχημείας - Συγγραφέας