αδυνάτισμα

Διαιτολόγος του εαυτού του!

Αργύρης Παγαρτάνης

Ενας 27χρονος αδυνάτισε μόνος του κατά 85 κιλά! Η θέληση, το μυαλό και η αποφασιστικότητα του ήταν αυτή που τον ...

Φυσική Δραστηριότητα: Υγεία και Αδυνάτισμα

Κυριακή Ζακχαίου

Ποια είναι η κατάλληλη μορφή άσκησης για τη μέγιστη μείωση του λίπους; Τι πρέπει να τρώμε κατά τη διάρκεια και ...