Το λίπος στον οργανισμό μας διακρίνεται σε δομικό/απαραίτητο και αποταμιευτικό/μη απαραίτητο. Πώς μπορούμε να βρούμε το ποσοστό λίπους που κουβαλάμε ...
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, αποδείχθηκε πως οι ταινίες θρίλερ αδυνατίζουν. Oμάδα επιστημόνων του Πανεπιστημίου Westminster στο Ηνωμένο Βασίλειο, ανακάλυψαν
