όρια του σώματος

Πρωινές ασκήσεις Γιόγκα που μπορείς να κάνεις πριν ακόμα σηκωθείς από το κρεβάτι σου!

Βίκυ Μάνδαλου

Μήπως νιώθεις συχνά υποτονικότητα και δυσκαμψία, όταν ξυπνάς το πρωί, ακόμα και μετά από έναν καλό ύπνο; Αυτό μπορεί να ...