ωμέγα 3

Το απλό ρόφημα με πρωτεΐνη και φυτικές ίνες που πίνουν οι γιατροί

Flowmagazine

Μιλάμε για νερό με σπόρους chia, που έχει την έγκριση των γιατρών, χάρη στα πλούσια οφέλη. Ένα ποτήρι νερό μπορεί ...

Το πασίγνωστο συμπλήρωμα διατροφής που μειώνει την «κακή» χοληστερόλη

Flowmagazine

Έρευνες δείχνουν πως το συμπλήρωμα ωμέγα 3 λιπαρών οξέων είναι απαραίτητο για κάποια άτομα, καθώς συμβάλλει στη ρύθμιση της υψηλή ...

Ο κορυφαίος ξηρός καρπός για υγιή καρδιά – Ρίχνει τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια

Flowmagazine

Οι ξηροί καρποί είναι μια από τις καλύτερες πηγές πρωτεΐνης και λίπους για την υγεία της καρδιάς. Είναι γεμάτοι με φυτικές ...

Ο σολομός φροντίζει την υγεία και τον… ύπνο μας!

Ευαγγελία Μποζαντζόγλου

Θα εκπλαγείτε με το πόσα πολλά είναι τα οφέλη του σολομού για την υγεία μας, πέραν των λιπαρών ωμέγα-3 που ...