Αν πιστεύεις ότι ο μεταβολισμός σου έχει αρχίσει να «σβήνει» από τη στιγμή που ξεπέρασες τα 30, μάλλον χρειάζεται επανεξέταση. ...
Θέλετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, την υγεία σας και να χάσετε βάρος; Η υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση (HIIT) ...
Είναι σημαντικό να φροντίζετε για μία ισορροπημένη διατροφή, όχι μόνο ποιοτικά, αλλά και θερμιδικά, κατάλληλη να καλύπτει σωστά τις ενεργειακές ...
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Τροχαία ατυχήματα και αποζημίωση
Δημήτρης Γκέγκας, Σύμβουλος τροχαίων ατυχημάτων
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας