Έχεις παρατηρήσει ποτέ πώς ο εκνευρισμός αποτυπώνεται στο πρόσωπο πριν ειπωθεί έστω και μία λέξη; Αυτά τα σφιγμένα βλέμματα, οι ...
«Η ανησυχία δίνει στα μικρά πράγματα μια μεγάλη σκιά.» Πολλοί άνθρωποι περνούν τη ζωή τους περιμένοντας—να τελειώσει η μέρα, να ...
Υπάρχει μια δυνατή αλήθεια που συχνά παραβλέπεται: ο προορισμός μπορεί να είναι ικανοποιητικός, αλλά η διαδρομή είναι εκεί όπου πραγματικά ...
Η καλή ζωή δεν χτίζεται από μεγάλα κατορθώματα ή τέλεια σχέδια. Δημιουργείται από μικρές, συνειδητές επιλογές που γίνονται κάθε μέρα. ...
Η ζωή γίνεται πιο ανάλαφρη όταν αφαιρείς ό,τι δεν έχει σημασία και στρέφεις την προσοχή σου σε ό,τι πραγματικά μετράει. ...
10 συνειδητές αλλαγές που βοηθούν τα άτομα με υψηλή ευαισθησία να ανθίσουν «Και όσοι έβλεπαν ανθρώπους να χορεύουν, τους περνούσαν ...
Υπάρχουν μέρες που μοιάζουν πιο βαριές από τις άλλες. Ξυπνάς κουρασμένος, οι σκέψεις τρέχουν ανεξέλεγκτα και όλα φαίνονται πιο δύσκολα ...
Το χθες έχει περάσει. Το αύριο είναι άγνωστο. Το σήμερα είναι το μόνο μέρος όπου η ζωή συμβαίνει πραγματικά — ...
Το μεγαλύτερο βήμα προς μια πιο απλή ζωή είναι να μάθεις να αφήνεις. Και, κυρίως, να αφήνεις τις προσδοκίες που ...
Η φροντίδα της ψυχικής υγείας δεν αφορά γρήγορες λύσεις ή εύκολους δρόμους. Αφορά την επιλογή της εξέλιξης αντί της άνεσης, ...
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Τροχαία ατυχήματα και αποζημίωση
Δημήτρης Γκέγκας, Σύμβουλος τροχαίων ατυχημάτων
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας