Πόσες φορές έχεις ακούσει tips για το πώς να αντιμετωπίσεις την επιθυμία να φας κάτι ανάμεσα στα γεύματά σου; Εκατοντάδες ...
Αν θέλετε να χάσετε βάρος, πρέπει απλά να τρώτε λιγότερο και να γυμνάζεστε περισσότερο, σωστά; Πολλοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να ...
Ναι, αυτή είναι μια τρομακτική αλλά πραγματική ιστορία. Ο αδελφικός σου φίλος, ο καλός σου, ο φίλος της αδερφής σου ...
Γνωστοί και άγνωστοι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση και ανάπτυξη της παχυσαρκίας
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι παγκοσμίως που κατάφεραν να αποκτήσουν την εικόνα που πάντα ήθελαν για τον εαυτό τους. Τελικά, είναι μόνο ...
Ναι, τα λαχανικά είναι υγιεινά και δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να λείπουν από την διατροφή μας. Είναι όμως τόσο ...
Παλεύετε χρόνια με δίαιτες και ποτέ δεν καταφέρνετε να αδυνατίσετε; Πάτε από τη μια δίαιτα στην άλλη, ενθουσιάζεστε στην αρχή, ...
Υπάρχουν 7 μύθοι που ορισμένοι πιστεύετε διακαώς αλλά συγχρόνως φαίνεται να ανατρέπουν την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος. Με τις ...
Ανακοίνωσε στους φίλους σου ότι προσπαθείς να χάσεις βάρος, και πρόσεξε τις αντιδράσεις τους. Γρήγορα θα σε πλημμυρίσουν με συμβουλές, ...
Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται μια αποτελεσματική μέθοδο για την απώλεια βάρους. Οι επιστήμονες έκαναν ένα σημαντικό βήμα για την επίτευξη του ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Χαρτογραφώντας τον Εαυτό
Αικατερίνη Γκριτζάπη, Εναλλακτική θεραπεύτρια
Αυτογνωσία, η αρχή του παντός
Έλενα Αμμολοχίτου, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός