Συμβουλές για χτίσιμο αυτοφροντίδας και αυτοετίμησης

Συντάκτης: Γεωργία Κρικέλλη

Πολλές φορές στη ζωή σας έχει τύχει να χρειαστείτε συμβουλή από κάποιον, έτσι ώστε να πάρετε πιο εύκολα μια απόφασή σας; Αυτός ο κάποιος μπορεί να είναι ένα οικογενειακό, φιλικό ή τρίτο πρόσωπο, του οποίου τη γνώμη εμπιστεύεστε ιδιαίτερα ή ανάλογα με την περίσταση.

Συνήθως, βέβαια, τις συμβουλές που θα πάρετε, τις γνωρίζετε ήδη. Νιώθετε, όμως, ότι είναι καλύτερο να το ακούτε και από αλλού και, συνήθως, φέρνει πιο άμεσα αποτελέσματα. Για αυτό, λοιπόν, ακολουθούν κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εκτιμήσετε και να φροντίζετε περισσότερο τον εαυτό σας.

  • Επίτρεψε στον εαυτό σου να κάνει λάθη και να είναι ανοιχτός στα ρίσκα. Μην φοβάσαι ότι θα πληγωθείς, γιατί έτσι μένεις μακρυά από την επιθυμία σου και πληγώνεσαι ήδη!

  • Μάθε να συγχωρείς για να νιώθεις εσύ καλύτερα.

  • Μοιράσου με τους άλλους πράγματα, λόγια και στιγμές. Δημιούργησε αναμνήσεις που θα μείνουν για πάντα!

  • Απόλαυσε τη ζωή σου, προσπάθησε να μην αγχώνεσαι και εκμεταλλεύσου το χρόνο που έχεις προς όφελός σου.

  • Μην ξεχνάς αυτούς που σε αγαπάνε- έχουν μια απίστευτη ικανότητα, να σε κάνουν να χαμογελάς! Μίλησέ τους, πες τους τι σημαίνουν για εσένα.

  • Μάθε να δέχεσαι τα κοπλιμέντα που σου κάνουν– δεν είναι όλοι διπρόσωποι, ούτε έχουν απαραίτητα απώτερο σκοπό.

  • Μάθε, επίσης, να αποδέχεσαι και τα μειονεκτήματά σου.

  • Παίξε, τρέξε, γυμνάσου, ξεκουράσου!

  • Ξόδεψε χρόνο με φίλους σου, όσο περισσότερο μπορείς!

  • Άσε τους άλλους να απογοητευτούν και μια φορά από εσένα. Αν φοβάσαι μην τους χάσεις, τότε αυτή είναι μια καλή ευκαιρία για να επιβεβαιωθείς για αυτούς που αξίζουν να μείνουν δίπλα σου.

  • Κάνε πράγματα που σε γεμίζουν, ακόμα και αν κάποιος δεν συμφωνεί με αυτά! Δεν είναι όλοι γεννημένοι για να κάνουν το ίδιο πράγμα.

  • Βρες τη δύναμη να λες ναι και όχι. Ανάλογα με την περίπτωση και τη διάθεσή σου.

  • Κάνε ταξίδια, αν έχεις τη δυνατότητα! Θα εκπλαγείς όταν συνειδητοποιήσεις πόσες διαφορετικές κουλτούρες υπάρχουν και πόσο διαφορετικά βλέπουν άλλοι άνθρωποι τον κόσμο!

  • Διάβασε βιβλία! Φρόντιζε κάθε μέρα να μαθαίνεις κάτι καινούριο. Έτσι, καμία δεν θα πάει χαμένη.

  • Αποδέξου το παρελθόν και καλωσόρισε το μέλλον. Είναι δύο διαφορετικές έννοιες, μην τις συγχέεις συνεχώς. Βρες ένα σημείο ισορροπίας και προχώρα.

  • Μην πολυσκέφτεσαι το αύριο, όσο σίγουρο και αν το έχεις, μπορεί και να μην είσαι εκεί!

  • Και, τέλος, κάνε τα όνειρά σου πραγματικότητα. Όσο μεγάλα και ακατόρθωτα και αν φαντάζουν. Αν μπορείς να το σκεφτείς γιατί να μην μπορείς και να το κάνεις;

Αφού τις διαβάσατε, λοιπόν, ήρθε η ώρα σιγά σιγά να προσπαθήσετε να τις κάνετε πράξη. Άλλωστε, μόνο θετικά αποτελέσματα μπορούν να φέρουν!

Συντάκτης: Γεωργία Κρικέλλη,

Influence:

Η Γεωργία Κρικέλλη είναι απόφοιτη οικονομικής σχολής και τώρα ασχολείται με το μεταπτυχιακό της. Η αρθρογραφία αποτελούσε από μικρή ηλικία ένα από τα αγαπημένα της χόμπι…