Πώς να αναγνωρίζεις τους τοξικούς ανθρώπους (γ΄ μέρος)

Ο όρος τοξικός εμφανίστηκε και χρησιμοποιείται περισσότερο την τελευταία δεκαετία και προσδιορίζει τα άτομα εκείνα, που προκαλεί κατ’ εξακολούθηση πολλές συγκρούσεις στη ζωή σας. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να δημιουργήσουν πολύ άγχος και δυσφορία σε εσάς αλλά και στους άλλους, για να μην αναφερθούμε στο συναισθηματικό ή ακόμη και τον σωματικό πόνο.

Ένα τοξικό άτομο μπορεί να είναι ο/η οποιοσδήποτε/οποιαδήποτε που  προσθέτει αρνητικότητα και αναστάτωση στη ζωή σας. Πολλές φορές τα άτομα που είναι τοξικά αντιμετωπίζουν τα δικά τους άγχη και τραύματα. Για να το αντιμετωπίσουν όμως αυτό, ενεργούν με τρόπους που συνήθως ενοχλούν τους άλλους στην πορεία. Είναι σημαντικό λοιπόν, να αναγνωρίσουμε αυτά τα χαρακτηριστικά που συνθέτουν μια τέτοια προσωπικότητα.

Έχουμε ήδη αναφερθεί σε κάποια χαρακτηριστικά των τοξικών ανθρώπων στο α’ και β΄ μέρος του «πώς να αναγνωρίζεις τους τοξικούς ανθρώπους», όπου μπορείτε να ανατρέξετε για περαιτέρω πληροφορίες.

Παρακάτω παρατίθενται επιπλέον 10 προειδοποιητικά σημάδια, που υποδεικνύουν ότι αντιμετωπίζετε ένα τοξικό άτομο:

1. Οι ρωγμές στη μάσκα τους.

Υπάρχουν στιγμές που το γοητευτικό, χαριτωμένο, αθώο πρόσωπο αντικαθίσταται από κάτι εντελώς διαφορετικό. Βλέπετε μια πλευρά τους, που δεν βγήκε ποτέ στην επιφάνεια κατά τη διάρκεια της περιόδου εξιδανίκευσης και είναι μια πλευρά που είναι κρύα, ανυπόφορη και χειριστική. Αρχίζετε να παρατηρείτε ότι ότι το άτομο το οποίο ερωτευτήκατε έχει εξαφανιστεί.

Διαβάστε επίσης: Οι σκοτεινές πλευρές των τοξικών ανθρώπων

2. Ένα τοξικό άτομο βαριέται εύκολα.

Περιβάλλονται συνεχώς από άλλους ανθρώπους και επαινούνται ανά πάσα στιγμή. Δεν μπορούν να ανεχτούν τον εαυτό τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Γρήγορα δεν ενδιαφέρονται για οτιδήποτε δεν τους επηρεάζει άμεσα με θετικό ή συναρπαστικό τρόπο.

3. Επιπρόσθετη προσοχή.

Περιβάλλονται από πρώην εραστές, πιθανούς συντρόφους και οποιονδήποτε άλλο που τους προσφέρει πρόσθετη προσοχή. Αυτό περιλαμβάνει άτομα που το τοξικό άτομο μπορεί να σας έχει αναφέρει ως ανώτερούς σας. Αυτό σας κάνει να νιώθετε σύγχυση και δημιουργεί την αντίληψη ότι έχει μεγάλη ζήτηση ανά πάσα στιγμή.

4. Κρυφή κατάχρηση.

Από μικρή ηλικία, οι περισσότεροι από εμάς διδάσκονταν να εντοπίζουν φυσική κακομεταχείριση και λεκτικές προσβολές, αλλά με τοξικά άτομα η κακοποίηση δεν είναι τόσο προφανής. Πιθανότατα δεν θα καταλάβετε καν ότι βρισκόσασταν σε τοξική σχέση μέχρι και μετά το τέλος της. Μέσω εξατομικευμένης εξιδανίκευσης και διακριτικής υποτίμησης, ένα τοξικό άτομο μπορεί αποτελεσματικά να διαβρώσει την ταυτότητα οποιουδήποτε επιλεγμένου στόχου. Από την οπτική γωνία ενός τρίτου ατόμου, θα φαίνεται σαν να τα ‘χετε  “χάσει”, ενώ το τοξικό άτομο παραμένει άθικτο.

5. Παραμύθια και ιστορίες συμπάθειας.

Η κακή συμπεριφορά τους έχει πάντα αιτιολογίες και σχετικές ιστορίες. Ισχυρίζονται ότι συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο εξαιτίας ενός κακοποιητικού πρώην, ενός κακοποιητικού γονέα κ.ο.κ. Λένε ότι το μόνο που ήθελαν ήταν ηρεμία και ησυχία. Ισχυρίζονται ότι μισούν αυτές τις καταστάσεις και τελικά αποδεικνύεται ότι περιβάλλονται κυρίως από αυτές.  

6. Ένας γλυκόπικρος κύκλος.

Μερικές φορές σας πλημμυρίζουν με προσοχή, μερικές φορές σας αγνοούν, μερικές φορές σας επικρίνουν. Σας αντιμετωπίζουν διαφορετικά στο κοινό από ό, τι πίσω από κλειστές πόρτες. Θα μπορούσαν να μιλούν για γάμο μια μέρα και να τον διαλύσουν την επόμενη. Ποτέ δεν ξέρετε πού στέκεστε μαζί τους. Καταβάλλουν όσο το δυνατόν λιγότερη προσπάθεια, αλλά όταν θα προσπαθήσετε να αποδεσμευτείτε, αυτό θα αλλάξει.

Διαβάστε επίσης: Γιατί δεν πρέπει να φτάσεις στα όριά σου;

7. Αυτό το τοξικό άτομο γίνεται ολόκληρη η ζωή σας.

Ξοδεύετε περισσότερο χρόνο με αυτούς και τους φίλους/ες τους και λιγότερο χρόνο με το δικό σας κοινωνικό δίκτυο. Μιλάτε και σκέφτεστε μόνο εκείνους/ες. Μπορεί να απομονωθείτε για να βεβαιωθείτε ότι είστε διαθέσιμοι/ες για αυτούς/ες. Ακυρώνετε τα σχέδια σας και περιμένετε ανυπόμονα το τηλέφωνο για την επόμενη επικοινωνία τους. Για κάποιο λόγο, η σχέση φαίνεται να περιλαμβάνει πολλές δικές σας θυσίες στο τέλος και πολύ λίγες από τη δική τους πλευρά.

8. Αλαζονεία.

Παρά την ταπεινή, γλυκιά εικόνα που παρουσίασαν στα πρώτα στάδια, αρχίζετε να παρατηρείτε έναν αδιαμφισβήτητο αέρα υπεροχής από αυτούς. Σας μιλούν σαν να είστε διανοητικά ανεπαρκείς και συναισθηματικά ασταθείς. Δεν έχουν καμία ντροπή όσον αφορά στους νέους στόχους μετά τη διάλυση της σχέσης σας, διασφαλίζοντας ότι βλέπετε πόσο χαρούμενοι είναι χωρίς εσάς.

9. Κουτσομπολιό που αλλάζει με ιδιοτροπία.

Έχουν να πουν για όλους κάτι κακό και διαμαρτύρονται για αυτούς πίσω από την πλάτη τους, ενώ μπροστά τους τούς εξιδανικεύουν. Βρίσκετε τον εαυτό σας να αντιπαθεί ή να τον δυσαρεστούν αυτά τα άτομα, ακόμα κι αν δεν τα έχετε γνωρίσει ποτέ. Για κάποιον περίεργο λόγο, μπορεί να αισθανθείτε και ξεχωριστοί που σας τα εμπιστεύονται αυτά. Αλλά όταν η σχέση φτάσει στα δύσκολά της, θα επιστρέψουν σε όλους που κάποτε κακοχαρακτήριζαν, θρηνώντας για το πόσο τρελοί έχετε γίνει εσείς.

10. Τα συναισθήματά σας.

Η φυσική σας αγάπη και συμπόνια μετατράπηκε σε συντριπτικό πανικό και άγχος. Ζητάτε συγγνώμη και κλαίτε περισσότερο από ποτέ στη ζωή σας. Κοιμάστε και ξυπνάτε κάθε πρωί νιώθοντας άγχος και κούραση. Δεν έχετε ιδέα τι συνέβη στον παλιό διασκεδαστικό και χαλαρό εαυτό σας. Μετά από μια συρροή με τοξικό άτομο, θα αισθανθείτε τον εαυτό σας τρελό, εξαντλημένο, στραγγισμένο, σοκαρισμένο και άδειο. Διασπάτε ολόκληρη τη ζωή σας, ξοδεύοντας χρήματα, τερματίζοντας φιλίες, ενώ αναζητάτε ακόμα την αιτία πίσω από αυτά. 

Συντάκτης: Κλεωνάντα Χρούμπ,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.