Πρώτο ραντεβού: Συνηθισμένες φοβίες και ψέματα και πώς να τα αποτρέψουμε

Από το πρώτο ραντεβού φαίνεται αν μια γνωριμία εξελιχθεί σε σχέση ή όχι.

Το πρώτο ραντεβού παίζει καθοριστικό ρόλο για την εξέλιξη μιας σχέσης.Το άγχος και κατ’ επέκταση το στρες είναι αναμενόμενο να υπάρχει στην αρχή.

Η αμηχανία, ο φόβος για την απόρριψη είναι συχνά στην αρχή μιας γνωριμίας, με αποτέλεσμα να ασκούμε σκληρή κριτική του εαυτού μας. 

Οι φοβίες είναι πιθανό να αυξηθούν κατακόρυφα αν το ραντεβού έρχεται κατόπιν διαζυγίου, χωρισμού ή αποχής από σχέσεις για ένα μεγάλο διάστημα, σύμφωνα με τον Νικ Γουίκι, ειδικό ψυχοθεραπευτή στον τομέα των σχέσεων.

Όπως φαίνεται, τα πράγματα δεν είναι και τόσο δύσκολα,όσο φαίνονται. Το πρώτο ραντεβού μπορεί και πρέπει να είναι μια ευχάριστη εμπειρία για όλους, φτάνει να ξεπεράσουμε τα εμπόδια που δεν μας αφήνουν να το απολαύσουμε όπως θελουμε.

Προτάσεις για να ξεπεράσουμε τις φοβίες μας από τον ειδικό ψυχοθεραπευτή Νιλ Γουίκι

Ο ειδικός ψυχοθεραπευτής στον τομέα των σχέσεων και ιδρυτής της πλατφόρμας «The Relationship Paradigm», μιλά για τις πιο συνηθισμένες μας φοβίες και προτείνει τρόπους αντιμετώπισής τους. 

1. Δεν είμαι αρκετά καλός/ή γι’ αυτόν/ήν; 

Ας σκεφτούμε θετικά! Αξίζουμε μία υγιή σχέση και από εμάς εξαρτάται περισσότερο να επιτρέψουμε να  δημιουργηθεί. Κάποιος εκεί έξω πιθανον είναι αυτό που ψάχνεις και αυτό που είσαι εσύ είναι ιδανικό για κάποιον άλλον.

2. Θα του/της αρέσω; 

Αναμφισβήτητα, η πρώτη εντύπωση παίζει σημαντικό ρόλο στο πρώτο ραντεβού. 

Τα πράγματα είναι απλά: Αν δεν του αρέσεις ή αν είστε διαφορετικοί χαρακτήρες, τότε σημαίνει πως δεν ταιριάζετε ως ζευγάρι. Δεν μπορούμε να αρέσουμε σε όλους..

3. Ο φόβος του να είναι κάτι τελείως διαφορετικό απ’ ό,τι είχαμε στο μυαλό μας

Πάντα υπάρχει το ενδεχόμενο να συναντήσουμε κάποιον ή κάποια που να είναι κάτι το οποίο περιμέναμε να είναι αλλιώς ή ακόμη και η περιγραφή που μας έγινε πριν να πραγματοποιηθεί το πρώτο να απέχει πολύ από την πραγματικότητα. 

Είναι καλό να δίνουμε ευκαιρίες στους ανθρώπους και αν είναι αυτό που ψάχνουμε και που μας ταιριάζει αυτό θα φανεί στην πορεία.

4. Κι αν δεν υπάρχει χημεία;

Πολλές φορές από την αρχή κιόλας μιας γνωριμίας, έχουμε την τάση να προτρέχουμε ή να κρίνουμε τον άλλον χωρίς να τον γνωρίζουμε καλα.

Υπάρχουν τα εξής ενδεχόμενα: Είναι πιθανό να μην βλέπετε τα πράγματα από την ίδια οπτική γωνία ή να έχουμε τελείως διαφορετικές απόψεις οι οποίες έρχονται σε σύγκρουση. Αν βλέπουμε ότι υπάρχουν αντικρουόμενες απόψεις, καλό θα ήταν να το σκεφτούμε καλύτερα, έτσι ώστε να δοθεί ευγενικά και ανώδυνα ένα τέλος στην γνωριμία  μας.

5. Ο προβληματισμός για το αν έχουμε κάτι κοινό

Είναι πολύ σημαντικό, ότι κι αν γίνει να γνωρίζουμε την πραγματική εικόνα του άλλου.  Θα πρέπει να γίνει μία ειλικρινής συζήτηση, για να δούμε πώς σκέφτεται για το μέλλον της γνωριμίας μας και ο ενδιαφερόμενος/η. Η αλήθεια είναι καλό να λέγεται από την αρχή και από τις δύο πλευρές.

6. Κι αν εκτεθώ; 

Θα μπορούσε συμβεί αν πούμε πολλά για τον εαυτό μας και ο άλλος δεν τα αντιληφθεί σωστά ή αν ο άλλος δεν είναι για εμάς. 

Πολλοί εφαρμόζουν την πιο safe επιλογή στο πρώτο τους ραντεβού, δηλαδή το να έχουν μαζί τους έναν φίλο ή μια φίλη τους, έτσι ώστε να νιώθουν πιο άνετα και μεγαλύτερη σιγουριά. Αυτό δεν είναι πάντα ο σωστός τρόπος για όλους, αν νιώθεις ότι δεν σου ταιριάζει απλά μην το κάνεις.

7. Κι αν δεν έχουμε κάτι να πούμε πώς θα σπάσει ο πάγος; 

 Δεν είναι απαραίτητο πάντα να ψάχνεις κάτι να βρεις για να “πιάνεις εσύ συζήτηση”. Καλό είναι να αφήνεις την πρωτοβουλία αυτή και στον άλλο. Επίσης το να μπορούμε να διαχειριζόμαστε την σιωπή χωρίς να νιώθουμε άβολα, ίσως προμηνύει πολλά για το μέλλον  της γνωριμίας ή της σχέσης.

8. Δεν είμαι αρκετός/ ή γι’ αυτόν/ ήν; 

Όλοι άνθρωποι αξίζουν να βρουν το άλλο τους μισό και κάποιον που θα τους ερωτευτεί γι’ αυτό που είναι. Αν έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε με αυτό τον τρόπο, τότε ίσως αυτό είναι ένδειξη ότι είναι καλό να ζητήσουμε γνώμη από κάποιον σύμβουλο σχέσεων ή κάποιον ειδικό, προκειμένου να βρούμε την αιτία που συμβαίνει αυτό για να το αντιμετωπίσουμε.

  Ο σωστός για εμάς άνθρωπος είναι αυτός που θα μας εκτιμήσει. 

9. Και τι θα γίνει μετά; 

Αν δεν μοιραστεί μαζί μας ευθέως τις σκέψεις του, καλό είναι να πάρουμε την πρωτοβουλία να πούμε πως έχουμε στο νου μας εμείς την συνέχεια της σχέσης μας. Θα φανεί και από αυτή την συζήτηση αν υπάρχει θέληση για κάτι παραπάνω ή όχι.

10. Πώς να εκφράσω την επιθυμία μου να ξαναβρεθούμε δεύτερη φορά; 

Καλύτερα να είσαι σαφής. Να είσαι απλά ειλικρινής. Αν δεν εκτιμηθεί ίσως δεν ήταν ο κατάλληλος/ η για εσένα.

11. Το τέλος ίσως δεν είναι το επιθυμητό

Think positive: Ακόμα και στην περίπτωση που το πρώτο ραντεβού δεν καταλήξει όπως θα θέλαμε, δεν είναι τόσο τρομερό. Το ραντεβού ήταν μια ευκαιρία να γνωρίσεις κάποιον, να μιλήσεις μαζί του, να μοιραστείς απόψεις, απο εκεί και πέρα κανείς δεν εγγυάται για την επιτυχία του. Αν δεν πάει καλά, απλά σκέψου ότι όλα γίνονται για κάποιο λόγο και προχωρά παρακάτω.

Πηγή

Συντάκτης: Ελένη Γκιάτα,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.