Το αντίθετο της κατάθλιψης δεν είναι η ευτυχία, αλλά η ζωτικότητα. Αυτό συμβαίνει, επειδή η κατάθλιψη δεν είναι αποκλειστικά συνώνυμη …
Πού βρίσκεται πραγματικά η ευτυχία;
Η ευτυχία έρχεται όταν έχεις επίγνωση του εαυτού σου και μια απέραντη ευγνωμοσύνη προς τη ζωή.
Θα έχεις δει γύρω σου πως την ευτυχία οι περισσότεροι την αντιλαμβάνονται με διαφορετικό τρόπο. Άλλοι θα σου πουν πως ευτυχία είναι να έχεις ό,τι θέλεις, άλλοι πως σημασία έχει να υπάρχει καθαρή συνείδηση, ενώ άλλοι δεν πιστεύουν καν ότι υπάρχει ευτυχία. Αλλά η ευτυχία βρίσκεται συνέχεια γύρω σου, αρκεί να είσαι έτοιμος να την δεις.
Όμως άθελά τους πνίγονται συναισθηματικά. Περιμένουν να έρθει η τέλεια μέρα, ενώ ένα χαμόγελο, μια αγκαλιά, μια κουβέντα, μια καλή πράξη, μπορεί κι έναν ρηχό άνθρωπο να τον σηκώσει πάνω. Να τον κάνει να νιώσει ξαφνικά μια πληρότητα που του ήταν άγνωστη.
Για να προλάβεις να προστατέψεις τον εαυτό σου και τους ανθρώπους που αγαπάς, μην κυνηγάς με λάθους χειρισμούς την ευτυχία. Δώσε έμφαση στην ερμηνεία των πραγμάτων. Μην κρατάς μέσα σου πια κάτι που σε χαλάει και μην διώχνεις αυτό που μπορεί να έρθει.
Η ζωή είναι ένα δώρο για όλους, δεν καταδικάζει κανέναν εάν δεν το επιλέξει ο ίδιος. Για να καταλάβεις περισσότερα βγες από την αυτοτιμωρία σου. Αυτή σταματάει όταν πάψεις να παραπονιέσαι για τα προβλήματα, όταν αντιληφθείς ότι οι επιθυμίες σου είχαν γίνει κυριολεκτικά το μόνο σημείο της προσοχής σου, απομακρύνοντας την ενέργειά σου από τα τόσα σπουδαία που έχεις να σε περιτριγυρίζουν.
Θα αλλάξεις όταν αγαπήσεις εσένα, τα χρόνια σου και γνωρίσεις πόσο σημαντική είναι η ηρεμία της ψυχής και τι ευτυχία μπορεί να σου προσφέρει.




























