Πόσο ικανοποιημένοι αισθανόμαστε από τις επιτυχίες μας;

Πρόκειται για μια ερώτηση που μπορεί να φαίνεται εκ πρώτης όψεως αστεία, έχει όμως σημασία και βαρύτητα για όλους μας.

Πολλά σεμινάρια life coaching έχουν σαν στόχο την προσήλωσή μας σε ευκαιρίες και σε στόχους που θέλουμε να πετύχουμε βραχυπρόθεσμα, αν και πολλές φορές τα σχέδια της τύχης είναι άλλα, πιο μακροπρόθεσμα.

Σε κάθε περίπτωση η στοχοπροσήλωση πρέπει να υπάρχει σε κάθε τομέα της ζωής μας είτε αυτό σημαίνει στοχοπροσήλωση σε προγράμματα διατροφής και γυμναστικής είτε επαγγελματικής εξέλιξης ή υπερατλαντικών ταξιδιών. Συνήθως, οι ειδικοί λένε πως καλό είναι να βάζει κανείς μικρούς στόχους για την κάθε μέρα που περνά, όπως αντίστοιχα και για κάθε χρονιά. Είναι προτιμότερο κανείς να θέτει λίγους και μικρούς  στόχους που ξέρει ότι μπορεί να τους πετύχει, παρά έναν υπέρογκο αριθμό στόχων που στο τέλος μπορεί να έχει επίπτωση στην υγεία μας, είτε σωματική είτε ψυχική.

Όπως έλεγαν και οι Λατίνοι “verba volant, scripta manent”, τα λόγια πετούν ενώ τα γραπτά μένουν. Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με τις επιτυχίες μας. Έναν στόχο τον οποίο θέλουμε να φέρουμε εις πέρας είναι προτιμότερο να τον αποτυπώσουμε γραπτά σε ένα χαρτί ή σε ένα ημερολόγιο και να τον τοιχοκολλήσουμε, παρά να τον λέμε συνεχώς προφορικά και στο τέλος της ημέρας να μην προσπαθούμε να τον πετύχουμε. Τα γραπτά μένουν και αποθηκεύονται ευκολότερα στον εγκέφαλό μας.

Η επιτυχία στη ζωή κάποιου μπορεί να πάρει διαφορετικές διαστάσεις από άνθρωπο σε άνθρωπο. Ένας άντρας, για παράδειγμα, θέτει ως στόχο να γίνει ένας καλός και επιτυχημένος  επιχειρηματίας. Από την άλλη, μια γυναίκα θέτει σαν στόχο να γίνει μια εξίσου καλή επιχειρηματίας και μελλοντικά μια καλύτερη μαμά για την οικογένειά της.

Οι επιτυχίες διαφέρουν και είναι καλό να ποικίλουν σε ενδιαφέρον, το πιο σημαντικό όμως είναι σαν βασικό κριτήριο να έχουμε στο μυαλό μας ότι αυτοί οι στόχοι και οι επιτυχίες θα μας δημιουργήσουν ένα αίσθημα ευφορίας, δικαίωσης και φυσικά ανταμοιβής για τους κόπους μας.

Επομένως, ναι, οι επιτυχίες πρέπει να μας κάνουν να αισθανόμαστε ικανοποίηση, μα κυρίως το αίσθημα της ανταμοιβής. Ένα τέτοιο συναίσθημα, αν το νιώσουμε, θα είμαστε απόλυτα σίγουροι ότι η επιτυχία μας ήταν τεράστια!

Συντάκτης: Ιωάννα Καρποδίνη,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.