Πώς να προετοιμαστείτε για μια κολπική εξέταση
«Έχω κλείσει ραντεβού στον γυναικολόγο! Τι ωραία…» Οι περισσότερες γυναίκες δεν αισθανόμαστε χαρά για αυτό το ραντεβού. Γνωρίζουμε ότι οι γυναικολογικές εξετάσεις δεν είναι ένα ταξίδι, αλλά ένα μεγάλο ποσοστό δηλώνει ότι η πρώτη εξέταση δεν ήταν τόσο άσχημη όσο νόμιζε. Οι εξετάσεις της πυέλου είναι συνήθως ανώδυνες και διαρκούν περίπου 10 λεπτά πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζεται να διαθέσετε παρόμοιο χρόνο για να διαβάσετε τις ακόλουθες πληροφορίες. Όσα περισσότερα γνωρίζουμε γύρω από ένα θέμα, τόσο λιγότερο το εξιδανικεύουμε και το φοβόμαστε.
Η πρώτη ημέρα της περιόδου σας σηματοδοτεί την πρώτη ημέρα του έμμηνου κύκλου σας, και η ιδανική στιγμή για να υποβληθείτε σε μια γυναικολογική εξέταση είναι στη μέση του κύκλου σας, λέει η Δρ Ellen Giesbrecht, MD, επικεφαλής τμήματος Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο BC Νοσοκομείο Γυναικών.
Συνιστά τον προγραμματισμό του ραντεβού σας μία εβδομάδα μετά την περίοδο. Οι γιατροί μπορεί να σας εξετάσουν και κατά την έμμηνο ρύση, αλλά το τεστ Παπανικολάου δεν θα είναι σαφές. Είναι επίσης καλύτερο να εξετάσετε τον μαστό μετά την περίοδό σας, όταν το στήθος σας είναι λιγότερο ευαίσθητο, λέει η Δρ Giesbrecht.
Παρακολουθήστε τον κύκλο σας
Αν έχετε πόνο ή προβλήματα περιόδου, παρακολουθήστε τον κύκλο σας για μερικές εβδομάδες ή μήνες και καταγράψτε τα αποτελέσματα. Η Δρ Giesbrecht συνιστά τη χρήση app περιόδου για την παρακολούθηση της συχνότητας, της ροής και τα συμπτώματα που σχετίζονται με την περίοδό σας. Φέρτε αυτές τις πληροφορίες στο ραντεβού σας προκειμένου ο γιατρός να προσδιορίσει τυχόν προβλήματα. Απλά να είστε προσεκτικές και να μην επικαλεστείτε οποιαδήποτε εφαρμογή για λόγους γονιμότητας ή αναπαραγωγικές πληροφορίες, προειδοποιεί η Δρ Giesbrecht.
Έλεγχος
Σε έναν τυπικό έλεγχο ο γιατρός σας θα μετρήσει την αρτηριακή σας πίεση, στη συνέχεια, θα προχωρήσει σε κοιλιακές εξετάσεις. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εξετάσει τον μαστό, αλλά αυτό καθορίζεται κατά περίπτωση. Στη συνέχεια, ακολουθεί η εξωτερική γυναικολογική εξέταση κατά την οποία ο γιατρός θα εξετάσει το αιδοίο για τυχόν εξογκώματα και αποχρωματισμούς. Μετά από αυτό, ο γιατρός θα εξετάσει τον κόλπο και τον τράχηλο της μήτρας (συνήθως χρησιμοποιώντας έναν κολπικό διαστολέα). Στη συνέχεια, έπεται το τεστ Παπανικολάου.
Ένα τεστ Παπανικολάου θα πρέπει να γίνεται από τον γιατρό σας κάθε ένα έως τρία έτη ανάλογα με τις κατευθυντήριες γραμμές ελέγχου της περιοχής σας. Αν είστε σεξουαλικά ενεργοί ή έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου μπορεί να χρειαστεί καλλιέργεια κολπικών υγρών και εξέταση ούρων για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα όπως τα χλαμύδια και η βλεννόρροια.
Γνωρίστε το ιστορικό σας
Ρωτήστε τη μητέρα σας ή γυναίκες συγγενείς για το οικογενειακό ιστορικό από καρκίνο και αναπαραγωγικά προβλήματα, επισημαίνει η Δρ Giesbrecht. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για τον καρκίνο του μαστού, των ωοθηκών, της μήτρας ή τραχήλου, καθώς και για θέματα γονιμότητας ή επιπλοκές της κύησης. Αυτή η πληροφορία μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να καθορίσει τη σωστή πορεία δράσης, αν αντιμετωπίζετε προβλήματα.
Κάντε ερωτήσεις
«Μην φοβάστε να κάνετε ερωτήσεις» τονίζει η Δρ Giesbrecht. Μερικές φορές οι γιατροί ανακαλύπτουν πράγματα που μπορεί να μην είχαν παρατηρήσει χωρίς τη βοήθεια των δικών σας προβληματισμών. «Η μόνη κακή ερώτηση είναι μία ερώτηση που δεν έχει υποβληθεί.»
Ειδήσεις για HPV
Περίπου 1 στις 145 γυναίκες στον Καναδά αναπτύσσουν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας στη διάρκεια της ζωής τους. Παράγοντες, όπως το κάπνισμα ή το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να επιδεινώσουν τον κίνδυνο, αλλά υπάρχει ένα τεράστιο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε ασφαλείς: το εμβόλιο κατά του HPV. Σίγουρα, τα προφυλακτικά μειώνουν τις πιθανότητές σας για HPV, αλλά δεν εξαλείφουν τον κίνδυνο.
