Πώς να διώξετε οριστικά την μιζέρια από την ζωή σας

Στη σύγχρονη εποχή που ζούμε παρακολουθούμε τους ανθρώπους γύρω μας να είναι σκυθρωποί να τους διακατέχει το στρες και η κατάθλιψη και να μην μπορούν να αισθανθούν  μια στιγμή ξενοιασιάς.  

Τελικά η  ζωή είναι πολύ μικρή για να μην γελάς ή να περιμένεις να συμβεί κάτι στη ζωή σου έτσι ώστε να σε κάνει χαρούμενο για να χαμογελάσεις. 

Ας παρατηρήσουμε λίγο τι συμβαίνει γύρω μας, έχετε δει ποτέ κάποιους να είναι «με ένα χαμόγελο στα χείλη». Η απάντηση είναι όχι, γιατί μπορεί αυτά τα άτομα να παίρνουν μεγάλες δυσκολίες αυτήν την περίοδο στη ζωή τους ή να είναι δυστυχισμένοι για την δουλεία που έχουν άρα δεν μπορούν πάντα να παρουσιάζονται χαμογελαστοί και χαρούμενοι γιατί αυτό δεν είναι αλήθεια και δεν τους εκπροσωπεί.  Για παράδειγμα πολλές φορές θα προσέξουμε πώς όταν παίρνουμε το μετρό για να πάμε δουλειά ή για να επιστρέψουμε σπίτι βλέπουμε κάποιους ανθρώπους να έχουν κατεβασμένο το κεφάλι. Έχετε μήπως αναρωτηθεί ποτέ γιατί είναι έτσι ή αν υπάρχει κάποιος σοβαρός λόγος πίσω από αυτό;   

Μπορεί τα πράγματα στην ζωή σας να μην ήρθαν όπως θα θέλατε εσείς να έρθουν, μα δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να απογοητευτείτε ή να είσαστε συνεχώς μέσα στην αρνητικότητα.  Για σκεφτείτε η ζωή σας συνεχώς να είναι μέσα στην αρνητικότητα ή να περιτριγυρίζεστε από ανθρώπους που είναι τελείως αρνητικοί. Καλό θα ήταν να δείτε τα πράγματα από μια άλλη οπτική γωνία, δηλαδή από την θετική πλευρά, με αυτόν τον τρόπο θα δείτε μεγάλη βελτίωση στη ζωή σας. Για παράδειγμα αντί να ξυπνήσεις μέσα στην γκρίνια που θα πας δουλειά, μπορείς να σκαφτείς πώς εσύ τουλάχιστον έχεις μια δουλειά, ενώ άλλοι παλεύουν χρόνια για να βρουν και δεν βρίσκουν.

Επίσης θα σε βοηθούσε πολύ να κάνεις μια λίστα και να γράψεις 3-4 θετικά πράγματα που σου αρέσει που ζεις. Δηλαδή τι είναι αυτό που σε κράτα στη ζωή και ανυπομονείς για αυτό. Για μερικούς ανθρώπους είναι τα ταξίδια με φίλους, άλλους τους αρέσει να βγαίνουν ραντεβού πολύ συχνά, σε άλλους αρέσει να δουλεύουν μέχρι αργά και νιώθουν πλήρεις με αυτό. Όταν θα τα αριθμήσεις όλα αυτά, τότε θα δεις πώς είναι αμέτρητα πράγματα που σε κρατούν στη ζωή και θα δεις σιγά σιγά πως τα πράγματα θα βελτιωθούν. 

Το πρωινό ξύπνημα είναι πάντοτε δύσκολο, ειδικότερα για τους ανθρώπους που λατρεύουν τον ύπνο. Όταν θα ετοιμάζεστε για δουλειά επιλέξετε ένα κομμάτι ξεσηκωτικό, ώστε να σας ανεβάσει λίγο την ψυχολογία σας. Για παράδειγμα μην επιλέξετε να ακούσετε μια θλιβερή μουσική, γιατί τότε η διάθεσή σας θα επηρεαστεί αρνητικά και δεν θα έχετε καθόλου κέφι να πάτε στην δουλειά σας.

Εν κατακλείδι, η μιζέρια στη ζωή μας δεν μας κάνει καθόλου καλό, αλλά μόνο κακό, γιατί για τα πάντα θα έχουμε κάτι αρνητικό να πούμε ή θα βλέπουμε την ζωή με αρνητικό μάτι. 

Συντάκτης: Μαρία Παναγή,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.