Πώς να ανανεώσετε την ερωτική σας ζωή

Με τον καιρό η φλόγα σβήνει στα ζευγάρια και πολλοί πιστεύουν ότι επειδή βρίσκονται πολύ καιρό μαζί πρέπει να συμβιβαστούν και με την ιδέα ότι το σεξ θα είναι όλο και λιγότερο ικανοποιητικό. Γιατί όμως να συμβαίνει αυτό; 

Σπάνια θα βρούμε κάποιον που να μην θέλει να φτιάξει ακόμα περισσότερο την ερωτική του ζωή. Όταν γνωρίζουμε ένα καινούριο άτομο, το πάθος μπορεί να προκαλέσει μερικές πολύ έντονες στιγμές, με τον καιρό όμως αυτή η φλόγα αρχίζει να σβήνει, και πολλά ζευγάρια πιστεύουν ότι, επειδή βρίσκονται πολύ καιρό μαζί, πρέπει να συμβιβαστούν και με την ιδέα ότι το σεξ θα είναι όλο και λιγότερο ικανοποιητικό. Γιατί να συμβαίνει αυτό; 

Μεγάλος σύμμαχος η φαντασία

Η δουλειά και οι καθημερινές ευθύνες μπορεί να μην σας επιτρέπουν να περνάτε όση ώρα θα θέλατε με τον/την σύντροφό σας, αλλά είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε ο ένας τις ανάγκες του άλλου. Κρατήστε τη φλόγα ζωντανή στέλνοντας ρομαντικά ή και πονηρά μηνύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επίσης, είναι καλή ιδέα, πριν ξεκινήσετε την ημέρα σας, ένας γρήγορος πρωινός γύρος, που θα σας φτιάξει τη διάθεση και θα σας κάνει να σκέφτεστε ο ένας τον άλλο. Μάλιστα, μελέτες έχουν δείξει πως το συχνό πρωινό σεξ μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος, όπως και τη γονιμότητα της γυναίκας.

Μια μέρα τον μήνα χωριστά

Τα ζευγάρια στα οποία έχει ο καθένας τη δική του ζωή, ή που κάνουν πράγματα χωριστά, έχουν την ευκαιρία να λείψουν ο ένας στον άλλο. Συνεπώς, θα εκτιμήσουν ακόμα περισσότερο όλες τις φορές που θα περάσουν χρόνο μαζί. Μια μελέτη του 2013 αποκάλυψε πως ακόμα και μία νύχτα μακριά από τον σύντροφό σας μπορεί να βελτιώσει το πόσο (και πόσο καλό) σεξ κάνετε. Επιπλέον, οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι όσο πιο εξαρτημένοι γινόμαστε από ένα άτομο, τόσο λιγότερο γοητευτικοί φαινόμαστε στα μάτια των συντρόφων μας.

Συζήτηση

Τα ζευγάρια πρέπει να επικοινωνούν στην κρεβατοκάμαρα. Είναι σημαντικό να μιλούν για τις σεξουαλικές τους ανάγκες. Θεωρείται πως στους άντρες είναι πιο εύκολο να μιλήσουν για αυτά που θέλουν στο κρεβάτι, και αυτό έχει να κάνει με την εμμονή στο κοινωνικό πρότυπο της γυναίκας-νοικοκυράς. Είναι, όμως, πολύ σημαντικό σε μία σχέση να υπάρχει η άνεση να ζητούν οι σύντροφοι συγκεκριμένα πράγματα, όπως την συχνότητα και το είδος σεξ που επιθυμούν – πόσο μάλλον, πιστεύεται πως αυτού του είδους η σεξουαλική ειλικρίνεια μπορεί να μειώσει και τα ποσοστά απιστίας.

Συντάκτης: Ευαγγελία Μποζαντζόγλου,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.