Πώς το σεξ συντελεί θετικά στην υγεία σας;

Ξέρατε ότι το σεξ βοηθάει σημαντικά στην απομάκρυνση του πονοκεφάλου; Ότι μειώνει την πίεση και βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς; Τα οφέλη της ερωτικής πράξης είναι τόσα πολλά που θα αναθεωρήσετε στο πι και φι.

Σεξ: 10 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία

• Κι άλλο κι άλλο

Η επιστήμη δηλώνει πως όσο περισσότερο σεξ κάνετε τόσο περισσότερο θέλετε, καθώς κατά τη διαδικασία απελευθερώνονται ορμόνες που συμβάλλει σε αυτό. 

• Πονοκέφαλος τέλος!

Έρευνες έδειξαν ότι μετέπειτα από την ερωτική πράξη, οι μύες αφού χαλαρώσουν, εκκρίνουν ενδορφίνες, οι οποίες λειτουργούν ως φυσικό παυσίπονο. 

• Ευφορία

Φυσικά, είναι ευρέως γνωστό πως το σεξ αυξάνει σε υψηλά επίπεδα τη διάθεσή σας, αισθάνεστε χαρά και πρωτίστως απόλαυση!

• Καλύτερη αυτοεικόνα

Το σεξ σάς προκαλεί το αίσθημα ότι είστε επιθυμητοί και αυτό ενισχύει την πεσμένη, ενδεχομένως, αυτοπεποίθηση.

• Καλή καρδιά

Μειώνει την πίεση, γεγονός το οποίο συμβάλλει και στην εμφάνιση λιγότερων καρδιοπαθειών. 

• Πιο αγαπημένοι

Κάνοντας σεξ με τον σύντροφό σας απελευθερώνεται η ορμόνη της οικειότητας, η οποία σας δένει περισσότερο με το έτερόν σας ήμισυ και νιώθετε ότι μαζί αποτελείτε ομάδα και μπορείτε να κατακτήσετε τον κόσμο.

• Όχι στα γηρατειά

1-2 φορές την εβδομάδα να αυξήσετε τις επαφές και ρυτίδες τέλος, καθώς το σεξ απαλύνει το δέρμα και το συσφίγγει πολύ!

• Έγκυρη εγκυμοσύνη

Αν θέλετε να πιάσετε παιδί, ερωτευθείτε ελεύθερα, κάθε ημέρα και κάθε ώρα, αυτό βοηθά στην καθυστέρηση των οιστρογόνων να μειωθούν και στην εγρήγορση της γονιμότητας να αυξηθεί.

• Όμορφο σώμα

Ένα τέταρτο με μισάωρο σε εβδομαδιαία βάση και έχετε κάψει έως και 200 θερμίδες. Αρκεί να υπάρχει ένταση και πάθος.

10. Μακροζωία εν δράσει

Οι θετικές επιδράσεις της σεξουαλικής ζωής είναι πολλές, μία από αυτές είναι και η μακροβιότητα.  

Συντάκτης: Μαρία Τατιάνα Πινακούλα,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.