Πώς να Αποχαιρετήσεις έναν Αγαπημένο όταν Δεν Ξέρεις τι να Πεις

Η απώλεια ενός αγαπημένου ανθρώπου αφήνει ένα κενό που τα λόγια δεν μπορούν ποτέ να γεμίσουν. Σε αυτές τις ευαίσθητες στιγμές, μπορεί να μην ξέρεις τι να πεις –ή να αναρωτιέσαι αν το να πεις κάτι είναι αρκετό. Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει τέλειος αποχαιρετισμός. Αυτό που μετρά περισσότερο είναι το «αντίο» να έρχεται από την καρδιά, με όποιον τρόπο σου φαίνεται σωστός.

Ακολουθούν μερικοί τρυφεροί τρόποι να πεις αντίο, όταν οι σωστές λέξεις δεν σου έρχονται.

1. Δώσε τους την Άδεια να Φύγουν

Μερικές φορές, ένας αγαπημένος κρατιέται επειδή ανησυχεί για όσους αφήνει πίσω. Το να τους πεις ότι είναι εντάξει να ξεκουραστούν μπορεί να φέρει γαλήνη. Ένας απλός ψίθυρος, όπως «Μπορείς να φύγεις. Θα είμαστε καλά», είναι αρκετός.

2. Γίνε Προσωπικός

Το αντίο δεν χρειάζεται να είναι ποιητικό ή καλοδιατυπωμένο. Μίλα με τα δικά σου λόγια, όπως μιλούσες πάντα μαζί τους. Φώναξέ τους με το όνομά τους. Ανάφερε πράγματα που μοιραστήκατε μόνο οι δυο σας. Η αυθεντικότητα είναι πιο δυνατή από την τυπικότητα.

3. Σεβάσου τις Επιθυμίες τους

Ένας ουσιαστικός αποχαιρετισμός τιμά αυτό που ήταν. Αν είχαν αιτηθεί έναν συγκεκριμένο τρόπο να τους θυμούνται –μέσα από μια προσευχή, ένα τραγούδι ή ένα τελετουργικό– κάν’ το. Ο σεβασμός στις επιθυμίες τους είναι ένας από τους βαθύτερους τρόπους να δείξεις αγάπη.

4. Πρόσφερε Διαβεβαίωση

Τόσο στη ζωή όσο και στον θάνατο, η διαβεβαίωση φέρνει παρηγοριά. Πες τους ότι θα συνεχίσεις, ότι οι δικοί τους θα φροντιστούν, ότι μπορούν να ξεκουραστούν χωρίς ανησυχία. Αυτό ανακουφίζει και το δικό τους πνεύμα, αλλά και το δικό σου.

5. Δείξε την Ευγνωμοσύνη σου

Η ευγνωμοσύνη μπορεί να απαλύνει τη θλίψη. Ευχαρίστησέ τους για την αγάπη, την καθοδήγηση ή το γέλιο που έφεραν στη ζωή σου. Η αναγνώριση της επίδρασής τους τιμά τη ζωή που έζησαν και τα δώρα που πρόσφεραν.

6. Πες Όσα Έχεις Ανάγκη να Πεις

Καμιά φορά κουβαλάμε ανείπωτα λόγια –μια συγγνώμη, μια συγχώρεση ή απλώς σκέψεις που δεν εκφράσαμε ποτέ. Το να τα πεις, έστω και σιγανά, μπορεί να φέρει ίαση. Δεν είναι ποτέ αργά να αφήσεις την καρδιά σου να ακουστεί.

7. Πες τους Πόσο Πολύ τους Αγαπάς

Η αγάπη είναι το σημαντικότερο μήνυμα που μπορούμε να δώσουμε. Ακόμη κι αν το έχεις πει ξανά, πες το άλλη μια φορά: «Σ’ αγαπώ». Αυτές οι λέξεις μένουν, ακόμη κι όταν όλα τα άλλα σβήνουν.

8. Πες τους ότι θα Ξανασυναντηθείτε

Αν σου φέρνει παρηγοριά, υπενθύμισε σε εκείνους –και στον εαυτό σου– ότι αυτό το αντίο δεν είναι το τέλος. Είτε μέσα από την πίστη, την ελπίδα είτε τη μνήμη, η σύνδεση συνεχίζεται πέρα από αυτήν τη ζωή.

9. Μοιράσου Αναμνήσεις

Το να θυμάσαι τις στιγμές που μοιραστήκατε βοηθά να κρατήσεις τον αγαπημένο ζωντανό στο πνεύμα σου. Πες τους για τις αγαπημένες σου στιγμές ή γράψε τις αναμνήσεις για να τις κρατήσεις κοντά σου. Κάθε ιστορία είναι ένα νήμα που συνδέει τη ζωή τους με τη δική σου.

10. Να Είσαι Δίπλα τους

Όταν τα λόγια δεν αρκούν, η παρουσία μιλά πιο δυνατά. Το να κάθεσαι δίπλα τους, να κρατάς το χέρι τους ή απλώς να βρίσκεσαι κοντά τους μπορεί να σημαίνει περισσότερα από όσα λέγονται. Ακόμη κι αν έχουν ήδη φύγει, η επίσκεψη στον τόπο ανάπαυσής τους ή το να κάθεσαι ήσυχα με τη μνήμη τους σε κρατά κοντά.

Ένας Τρυφερός Αποχαιρετισμός

Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να πεις αντίο. Αυτό που έχει σημασία είναι να είναι γεμάτο αγάπη, ειλικρίνεια και παρουσία. Ακόμη και στη σιωπή, η καρδιά σου θα μιλήσει για σένα. Και σε κάθε αντίο, υπάρχει κι ένα ευχαριστώ –για την αγάπη που μοιραστήκατε, τις αναμνήσεις που δημιουργήσατε και το δώρο του να τους έχεις γνωρίσει.

Συντάκτης: Saky Koulibaly,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.