Εάν είχατε ποτέ μια πέτρα στα νεφρά, σίγουρα θα το θυμάστε. Ο πόνος είναι αφόρητος. Ένα άτομο που είχε παρουσιάσει …
Πέτρα στα νεφρά: πώς αντιμετωπίζεται
Η πέτρα στα νεφρά είναι μια ασθένεια που μπορεί να απασχολήσει ανθρώπους κάθε ηλικίας. Ωστόσο, μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνισή της.
Πέτρα στα νεφρά
Η πέτρα στα νεφρά είναι ένα φαινόμενο που δεν το συναντάμε μόνο στους ενήλικες, αλλά και στα παιδιά. Η κακή διατροφή, η υψηλή χρήση του ασβεστίου, η καθιστική ζωή, τα πολλά αναψυκτικά, η μειωμένη κατανάλωση νερού αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της πέτρας στα νεφρά.
Πίνουμε νερό
Ο οργανισμός χρειάζεται το νερό, το έχει ανάγκη και, όπως λένε οι ειδικοί, μην περιμένετε να διψάσετε για να πιείτε νερό. Τα 2 λίτρα την ημέρα είναι αρκετά για να μπορέσει ο οργανισμός να καθαρίσει και να αποβάλει τις τοξίνες του σώματος. Οι βοτανολόγοι έχουν παρατηρήσει ότι η τσουκνίδα διαλύει την πέτρα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν παρατηρηθούν ήπια συμπτώματα.
Πώς δημιουργείται η πέτρα;
Μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες, δεν αργεί να δημιουργηθεί η πέτρα. Αυτό, βέβαια, γίνεται αργά αργά, και όχι την ίδια μέρα. Τα όργανα που καθαρίζουν τον οργανισμό από τα υπολείμματα είναι το συκώτι και τα νεφρά. Όταν τα ούρα περιέχουν πολύ ασβέστιο ή είναι πολύ όξινα δημιουργείται η πέτρα. Όσο συνεχίζει να υπάρχει η πέτρα στα νεφρά, τόσο θα μεγαλώνει. Για αυτό οι γιατροί συνιστούν να πίνουμε νερό διότι η πέτρα φεύγει με τα ούρα.
Υπάρχει πιθανότητα να αποκτήσουμε πέτρα στα νεφρά;
Ναι, υπάρχει 1 στις 8 πιθανότητες να αποκτήσει κανείς πέτρα στα νεφρά. Το 3% του πληθυσμού ταλαιπωρείται από αυτήν. Το φαινόμενο παρουσιάζεται περισσότερο στα νεαρά άτομα, ηλικίας 20 και 40 ετών. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, ο πόνος γίνεται δυσβάστακτος, θυμίζει τον κολικό και μπορεί να υποτροπιάσει. Στην Αμερική, οι χειρουργικές επεμβάσεις αφαίρεσης πέτρας μέχρι το έτος 1980 ήταν συχνό φαινόμενο. Έχει παρατηρηθεί ότι εμφανίζεται πολύ περισσότερο στους άντρες.
Τα γκρέιπφρουτ είναι λύση για την πέτρα στα νεφρά;
Έχουμε συναντήσει αρκετές λύσεις με αυτό το φρούτο και το πόσο καλό κάνει, όμως οι ειδικοί συνιστούν να μην χρησιμοποιούνται αυτά τα φρούτα για την διάλυση της πέτρας: το γεγονός ότι είναι πικρό δεν σημαίνει πως βοηθάει. Κάνει καλό μόνο για όσους θέλουν να αδυνατίσουν και αυτό με μέτρο, εφόσον το αναφέρει το διαιτολόγιό τους με τις σωστές αναλογίες.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που προκαλεί μια πέτρα στα νεφρά;
Μια απόφραξη του ουρητήρα μπορεί όχι μόνο να επιφέρει πολύ πόνο, αλλά και τον θάνατο. Μία ή μερικές πέτρες στα νεφρά μερικές φορές δεν προκαλούν κανένα σύμπτωμα. Υπάρχουν άνθρωποι που μπορεί να κουβαλούν μέσα τους την πέτρα, αλλά να είναι καλά επί χρόνια. Δεν σημαίνει πως το φαινόμενο αυτό χτυπάει όλους τους ανθρώπους, άλλοι δεν παρουσιάζουν καθόλου συμπτώματα, άλλοι πάλι καταλήγουν στα νοσοκομεία. Η πρόληψη είναι σημαντικό εργαλείο και πρέπει να γίνεται όταν παρουσιαστεί κάποιο σύμπτωμα.
Η συνιστώμενη θεραπεία
Οι περιορισμοί στην διατροφή χρειάζονται να ληφθούν υπ’ όψιν για να είναι επιτυχής η θεραπεία. Πρέπει να περιοριστεί το νάτριο, όπως το αλάτι, καθώς η αλόγιστη χρήση του προκαλεί προβλήματα στα μάτια. Χρειάζεται επίσης λογική ποσότητα βιταμίνης C, χαμηλότερες ποσότητες ζωικών πρωτεϊνών και περιορισμός στα αναψυκτικά. Μια άλλη λύση είναι τα διουρητικά, σε περίπτωση που δεν καταναλώνονται ποσότητες νερού. Τα διουρητικά είναι τα λεγόμενα θειαζιδικά, όπως η χλωρθαλιδόνη ή η ινδαπαμίδη.
Πότε γίνεται αντιληπτή η παρουσία της πέτρας στα νεφρά;
Η πέτρα μπορεί να εξακολουθεί να βρίσκεται στα νεφρά, όταν μετακινηθεί στον ουρητήρα. Σε αυτή την περίπτωση γίνεται αντιληπτή διότι το νεφρό συνδέεται με την ουροδόχο κύστη. Όταν δημιουργηθεί η λεγόμενη απόφραξη ,τότε αρχίζουν τα συμπτώματα. Ο πόνος διαρκεί 20 με 60 λεπτά, πιάνει χαμηλά στην πλάτη και στην κοιλιά, αν και άλλοι ισχυρίζονται πως μπορεί να εμφανιστεί ένας πόνος μπροστά στο θώρακα.
Οι τάσεις προς εμετό και ναυτία, το έντονο τσούξιμο κατά την ούρηση, η συχνοουρία και το αίμα στα ούρα είναι τα συχνότερα συμπτώματα. Δεν παρουσιάζεται αίμα στα ούρα όταν κάποιος έχει άμμο στα νεφρά. Ο πυρετός είναι ένα επιπρόσθετο σύμπτωμα.
