Περιποιηθείτε τα χέρια σας για να είναι πάντα νεανικά
Τα χέρια μας πολλές φορές δείχνουν να είναι ταλαιπωρημένα χωρίς να γνωρίζουμε την αιτία. Παρακάτω θα δείτε μερικές καθημερινές συνήθειες που επιβαρύνουν την υγεία της επιδερμίδας μας και πως θα μπορούσαμε να το αποφύγουμε.
· Όταν ο καιρός είναι κρύος, φοράτε γάντια όχι μόνο για να κρατάτε τα χέρια σας ζεστά, αλλά για να τα προστατεύετε από ζημιές. Σε πολύ κρύο καιρό, οι άκρες των δακτύλων μπορούν εύκολα να σπάσουν και ακόμη και να αιμορραγούν.
· Όταν ασχολείστε με την κηπουρική, βάλτε ειδικά βαριά γάντια κηπουρικής για να προστατεύσετε τα χέρια σας από τα αγκάθια που μπορούν να σας γρατσουνίσουν. Τα γδαρσίματα από φυτά μπορούν να σας προκαλέσουν κάποιο εξάνθημα.
· Όταν τα χέρια σας είναι συνεχώς στο νερό, προστατεύστε τα με γάντια, αλλά βεβαιωθείτε ότι τα γάντια είναι αδιάβροχα, αλλά να μην είναι επιβλαβή για το δέρμα σας. Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στα διάφορα υλικά που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή των γαντιών. Κρατώντας τα χέρια σας στεγνά, τα προστατεύετε από μολύνσεις, μύκητες των νυχιών, σκληρές και τοξικές χημικές ουσίες ενώ επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης.
· Βάλτε μια κρέμα χεριών ή λοσιόν δίπλα στο νεροχύτη σας, βεβαιωθείτε ότι είναι φτιαγμένη με φυσικά συστατικά, για να την χρησιμοποιήσετε όταν βγάλετε τα γάντια.
· Κάντε απολέπιση στα χέρια σας, προσθέτοντας λίγη ζάχαρη στο φυσικό σας υγρό σαπούνι χεριών και πλένετε ως συνήθως και ξεπλένετε. Τα χέρια σας θα τα νιώθετε τόσο μαλακά και μεταξένια.
· Φροντίστε τις παλάμες σας, με μια μικρή ποσότητα φυσικής ενυδατικής κρέμας στα χέρια σας πριν την βάλετε στα δάχτυλά σας μαζί. Με τον αντίχειρά σας, δουλέψτε την ενυδατική κρέμα γύρω από το τμήμα της παλάμης σας. Μπορείτε επίσης να επεξεργαστείτε τα δάχτυλά σας με μασάζ από τη βάση στην άκρη. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναζωογονήσετε τα δάχτυλα.
· Ενώ είναι σημαντικό να επιτρέπετε την ηλιακή ακτινοβολία σε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας για να εξασφαλίσετε μια απαραίτητη συμπλήρωση της βιταμίνης D, ίσως είναι καλύτερο να μην το παρακάνετε με τα χέρια, επειδή αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει στη γήρανση.
