Περιοριστικές πεποιθήσεις και αμφιβολίες: Πώς να τις διαχειριστείς

Και που οδηγείσαι τελικά με αυτή τη νοοτροπία;

Που σε οδηγεί το αυτοσαμποτάζ

Οδηγείσαι:

• Στην αναβλητικότητα
• Σε συμπεριφορές για τις οποίες δεν θα είσαι περήφανος στο τέλος της μέρας
• Στην αμηχανία και αδράνεια
• Στη στασιμότητα
• Σε ενοχές
• Στη μείωση της αυτοπεποίθησής σου

Εστιάστε στα δυνατά σας σημεία

Ωστόσο ανεξάρτητα από το πώς έχουμε ζήσει στο παρελθόν,  κανένας δε μας αναγκάζει να ζήσουμε και στο μέλλον με κάποιο τρόπο που δεν θαυμάζουμε.

Έτσι, για ποιο λόγο επομένως να μην εστιάζουμε την προσοχή μας στα δυνατά μας σημεία; Όλοι έχουμε δυνατά σημεία είτε τα έχουμε ανακαλύψει, είτε όχι. Δεν θα μας εξυπηρετούσε πολύ περισσότερο το να συγκεντρωνόμασταν στο τι μας κάνει να ξεχωρίζουμε από τους άλλους ανθρώπους;

Υπενθυμίστε στον εαυτό σας παλιές επιτυχίες σας

Θα μπορούσαμε κάλλιστα επίσης να επαναφέρουμε στη συνείδησή μας τις παλιές μας επιτυχίες, κάθε φορά που κάνουν την εμφάνισή τους οι αμφιβολίες. Όλοι άλλωστε έχουμε επιτύχει στο παρελθόν κάτι αξιοσημείωτο. Γιατί να μην δρούμε στο παρόν έχοντας στο υποσυνείδητό μας όλες εκείνες τις παρελθοντικές μας «νίκες»; Σάμπως μας χαριστήκαν;

Θα τις είχαμε επιτύχει όλες εκείνες,  εάν είχαμε αφήσει τις αρνητικές σκέψεις να κατακλύσουν τη συνείδησή μας; Όχι βέβαια. Οι επιτυχίες μας οποιουδήποτε τομέα σχεδόν πάντα είναι αποτέλεσμα της αυτοπεποίθησής μας.

Και φυσικά δεν γίνεται να νιώθουμε ταυτόχρονα αμφιβολίες για τον εαυτό μας και αυτοπεποίθηση. Διαλέγουμε και παίρνουμε.

Κλείνοντας…

Θα μπορούσαμε τέλος να παρομοιάσουμε τις περιοριστικές πεποιθήσεις μας με το χειρόφρενο του αυτοκίνητου..

Εάν  επιθυμούσαμε  λοιπόν να ταξιδέψουμε π.χ. στην Πάτρα, υπήρχε περίπτωση να ξεκινήσει το ταξίδι μας και πόσο μάλλον  να φτάσουμε στον προορισμό μας χωρίς να έχουμε λύσει το χειρόφρενο ; Όχι φυσικά.

Το ίδιο συμβαίνει και στη ζωή μας. Όσο διατηρούμε τις περιοριστικές πεποιθήσεις μας που γεννούν αμφιβολίες  για το τι είμαστε ικανοί να επιτύχουμε και τι όχι, δεν πρόκειται να φτάσουμε σε κανέναν «προορισμό» μας…

Συντάκτης: Χάρης Μαυροκέφαλος, Φιλόλογος

Influence:

Γεννήθηκα το 1995 στην Αθήνα και είμαι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Φιλοσοφίας του Πανεπιστημίου Πατρών…