Ψάξε στη φύση για αφροδισιακές τροφές
Κατά τη διάρκεια της ερωτικής συνεύρεσης και ο άντρας και η γυναίκα χρειάζονται αυξημένη ερωτική διάθεση αλλά και ενέργεια. Υπάρχουν λοιπόν κάποιες τροφές οι οποίες μας δίνουν τις ιδιότητες αυτές και μας απογειώνουν.
- Αυγό και ειδικά ο κρόκος. Περιέχει χοληστερόλη η οποία είναι η προαγωγός της τεστοστερόνης.
- Μέλι. Έχει πολλά αμινοξέα και δίνει βασικά ενέργεια.
- Τζίνσενγκ (πιπερόριζα). Έρευνες έχουν δείξει ότι μειώνει αποτελεσματικά το στρες (κατασταλτικός παράγοντας για το σεξ) και αυξάνει τη λίμπιντο.
- Καρύδια. Περιέχουν ψευδάργυρο και αυξάνουν τη γονιμότητα.
- Κοτόπουλο. Περιέχει αργινίνη η οποία βελτιώνει τη στυτική λειτουργία.
- Θαλασσινά και οστρακοειδή. Περιέχουν ψευδάργυρο. Αρκεί να μην το παρακάνουμε βέβαια γιατί αυτό θα μας ρίξει περισσότερο.
- Φράουλες. Έχουν πολύ βιταμίνη C και δίνουν ενέργεια.
- Το βότανο gingo biloba. Βοηθάει στην καλύτερη αιμάτωση των άκρων.
- Ρόκα. Αυξάνει την κινητικότητα του σπέρματος και τη γενετήσια ορμή.
- Μαύρο χαβιάρι. Αυξάνει τη λίμπιντο!
Όλα τα παραπάνω λοιπόν βοηθούν στο θέμα της ερωτικής επιθυμίας αρκεί να ακολουθήσουμε το μέτρο. Υπερβολικές ποσότητες από τα παραπάνω τρόφιμα θα έχει το λεγόμενο rebound effect και θα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα!
«Το κείμενο αποτελεί μια συνεργασία του flowmagazine.gr με τον κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο κ. Βιώνη. Για περισσότερα κείμενα του συγκεκριμένου αρθρογράφου πατήστε εδώ.»
