Παραβιάζοντας τις αξίες μας για να καλύψουμε τις ανάγκες μας

Γιατί κάνουμε πράγματα που δεν θέλουμε να κάνουμε; Οι άνθρωποι συχνά παραβιάζουν τις αξίες τους προκειμένου να ικανοποιήσουν τις βασικές τους ανάγκες. Πώς εξηγείται αυτό το φαινόμενο;

Γιατί παραβιάζουμε τις αξίες μας;

Γιατί κάνουμε πράγματα που ξέρουμε ότι έρχονται σε αντίθεση με τις αξίες μας; Οι άνθρωποι συχνά παραβιάζουν τις αξίες τους για να καλύψουν τις ανάγκες τους. Η προσέγγισή μας επικεντρώνεται στις προσωπικές και οργανωτικές αξίες, αλλά αναρωτιόμαστε: Γιατί οι άνθρωποι “προδίδουν” τις αξίες τους; Γιατί αθετούν τις υποσχέσεις που δίνουν στον εαυτό τους, παρεκκλίνουν από στόχους και λαμβάνουν αποφάσεις που δεν ανταποκρίνονται στις αξίες τους;

Η ιεράρχηση των ανθρωπίνων αναγκών κατά τον Μάσλοου

Ίσως έχετε ακούσει για την ιεράρχηση των ανθρωπίνων αναγκών του Μάσλοου. Σε αυτήν την προσέγγιση, οι ανθρώπινες ανάγκες κατατάσσονται ιεραρχικά:

• Βιολογικές και φυσιολογικές ανάγκες: αέρας, φαγητό, νερό, καταφύγιο, ύπνος κ.λπ.
• Ανάγκες ασφάλειας: προστασία, σταθερότητα, τάξη κ.λπ.
• Κοινωνικές ανάγκες/Ανάγκες κοινωνικής αποδοχής: οικογένεια, φιλία, σχέσεις κ.λπ.
• Ανάγκες αυτοεκτίμησης: επίτευξη, ανεξαρτησία, κύρος, κ.λπ.
• Ανάγκες αυτοπραγμάτωσης: ανάπτυξη προσωπικών δυνατοτήτων, αυτοεκπλήρωση κ.λπ.

Αν δεν καλύπτονται οι βασικές βιολογικές ανάγκες μας, δεν μπορούμε να ανησυχούμε για ασφάλεια, κοινωνικές σχέσεις ή προσωπική ανάπτυξη.

Ψυχολογία των ανθρώπινων αναγκών

Υπάρχει μια ακόμα προσέγγιση στην ανθρώπινη ψυχολογία που αφορά τις 6 Βασικές Ανθρώπινες Ανάγκες. Αυτές χωρίζονται σε τέσσερις βασικές και δύο “πνευματικές” ανάγκες:

1. Σιγουριά/Άνεση: Η ανάγκη για ασφάλεια, άνεση και σταθερότητα.
2. Αβεβαιότητα/Ποικιλία: Η ανάγκη για νέα ερεθίσματα και αλλαγές.
3. Σημαντικότητα: Η ανάγκη να αισθάνεσαι ξεχωριστός και ιδιαίτερος.
4. Αγάπη/Σύνδεση: Η ανάγκη για συναισθηματική σύνδεση με άλλους.
5. Ανάπτυξη και Μάθηση: Η ανάγκη για προσωπική και πνευματική εξέλιξη.
6. Συνεισφορά: Η ανάγκη να συμβάλλεις και να προσφέρεις στο κοινωνικό σύνολο.

Οι παράδοξες ανάγκες μας

Ορισμένες από αυτές τις ανάγκες φαίνονται αντιφατικές. Για παράδειγμα, σιγουριά και αβεβαιότητα είναι αντίθετες έννοιες. Επίσης, η σημαντικότητα μπορεί να έρχεται σε σύγκρουση με την αγάπη και σύνδεση.

Αξίες και μέσα

Ο καθένας μας προσδίδει διαφορετική αξία σε αυτές τις ανάγκες, και αυτές είναι που κατευθύνουν τις αποφάσεις μας. Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι τρόποι να ικανοποιούμε τις ανάγκες μας, που τα αποκαλούμε “οχήματα”:

• Σιγουριά/Άνεση: ασφαλής δουλειά, οικογενειακή ασφάλεια.
• Ποικιλία: ταξίδια, νέες δραστηριότητες.
• Σημαντικότητα: εργασία, εκπαίδευση, αναγνώριση.
• Αγάπη/Σύνδεση: σχέσεις, φιλίες.

Ένα μέσο που καλύπτει πολλές ανάγκες ταυτόχρονα, όπως το αλκοόλ ή το φαγητό, μπορεί να οδηγήσει σε εξαρτήσεις.

Παραβιάζοντας τις αξίες μας για να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες μας

Συχνά, οι ανάγκες μας υπερισχύουν των αξιών μας. Για παράδειγμα:

• Διατροφή και άσκηση: Μια γυναίκα θέλει να χάσει βάρος, αλλά όταν είναι στρεσαρισμένη, αναζητά την άνεση στο φαγητό και παραμελεί τις αξίες της για υγεία και φυσική κατάσταση.
• Απιστία: Ένας άντρας αγαπά την οικογένειά του, αλλά παραμελεί την αξία της τιμιότητας για να ικανοποιήσει την ανάγκη για ποικιλία και σημαντικότητα.

Η κατανόηση των αναγκών μας μπορεί να μας βοηθήσει να ζούμε πιο συνειδητά και να μην καταπατούμε τις αξίες μας, βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής μας και των σχέσεων μας. Η ισορροπία ανάμεσα στις ανάγκες και τις αξίες είναι εφικτή, αρκεί να μάθουμε να τις αναγνωρίζουμε.

Μετάφραση-Επιμέλεια από το πρωτότυπο: Σιαφίλιου Θεοδώρα

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…