Οικογενειακό ιατρικό ιστορικό: Τι πρέπει να ξέρετε

Το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό είναι κλειδί για την πρόληψη.

Γιατί ο γιατρός σας το ζητά;

Γνωρίζετε πόσο σημαντικό είναι το οικογενειακό σας ιστορικό υγείας; Οι πληροφορίες για τις ασθένειες και τις παθήσεις των συγγενών σας μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό να εντοπίσει κινδύνους για τη δική σας υγεία. Οι γενετικοί παράγοντες και οι κοινές οικογενειακές συνήθειες επηρεάζουν άμεσα την προδιάθεσή σας για ορισμένες παθήσεις. Ακόμα κι αν δεν έχετε όλες τις λεπτομέρειες, ό,τι γνωρίζετε μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμο.

Τι πρέπει να γνωρίζει ο γιατρός;

Θα πρέπει να τον ενημερώσετε για τυχόν χρόνιες παθήσεις (όπως διαβήτη ή άσθμα) ή σοβαρές ασθένειες (όπως καρκίνος ή εγκεφαλικό) που έχουν ή είχαν οι γονείς, οι παππούδες και τα αδέλφια σας, καθώς και για την ηλικία στην οποία ξεκίνησαν τα προβλήματα υγείας. Αν κάποιοι έχουν αποβιώσει, ενημερώστε τον γιατρό για την αιτία θανάτου και την ηλικία τους όταν απεβίωσαν. Μπορεί επίσης να σας ρωτήσει για τον τρόπο ζωής ή τη διατροφή της οικογένειάς σας, καθώς αυτά συνήθως είναι κοινά μεταξύ συγγενών.

Δείτε ακόμα: Πώς το κάπνισμα των προγόνων μας μπορεί να σχετίζεται με το μεταβολισμό μας

Ποιες παθήσεις μεταδίδονται στην οικογένεια;

Αν ένας κοντινός συγγενής είχε κάποια πάθηση ή ασθένεια, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα την έχετε κι εσείς — απλώς οι πιθανότητές σας μπορεί να είναι υψηλότερες από άλλων ανθρώπων. Ορισμένα προβλήματα που μπορούν να περάσουν από γενιά σε γενιά είναι:

• Διαβήτης

• Άνοια
• Ορισμένοι τύποι καρκίνου
• Υψηλή χοληστερόλη
• Παχυσαρκία
• Άσθμα

• Καρδιακή νόσος
• Θρομβώσεις
• Αρθρίτιδα

• Νεφρική νόσος
• Κατάθλιψη
• Υψηλή αρτηριακή πίεση

Παίζει ρόλο η εθνικότητα;

Ο γιατρός σας μπορεί να σας ρωτήσει για την εθνικότητά σας γιατί κάποια νοσήματα είναι πιο συχνά σε άτομα με ρίζες από συγκεκριμένες περιοχές του κόσμου. Για παράδειγμα, οι Αφροαμερικανοί έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν δρεπανοκυτταρική αναιμία, ενώ οι Εβραίοι από την Ανατολική Ευρώπη είναι πιο πιθανό να γεννηθούν με τη νόσο Tay-Sachs.

Πώς μπορώ να βρω πληροφορίες;

Αν δεν ξέρετε πολλά για την υγεία των κοντινών σας συγγενών, προσπαθήστε να τους ρωτήσετε. Αν δεν μπορούν να σας βοηθήσουν, μιλήστε με άλλα μέλη της οικογένειας — θείους, θείες ή ξαδέλφια — για να μάθετε περισσότερα. Ίσως επίσης βρείτε οικογενειακά δέντρα, λευκώματα μωρών ή άλλα αναμνηστικά που να περιέχουν χρήσιμες πληροφορίες.

Πρόσβαση σε αρχεία

Αν έχετε ερωτήσεις που οι συγγενείς σας δεν μπορούν να απαντήσουν, τα πιστοποιητικά θανάτου ή τα ιατρικά αρχεία μπορούν να σας δώσουν λεπτομέρειες όπως η ηλικία κατά τον θάνατο, η αιτία θανάτου και το εθνολογικό υπόβαθρο. Οι κανόνες διαφέρουν ανά χώρα, αλλά συχνά τα κοντινά μέλη της οικογένειας μπορούν να ζητήσουν αντίγραφα αυτών των αρχείων. Οι νεκρολογίες — που συχνά δημοσιεύονται στο διαδίκτυο — επίσης μπορεί να περιέχουν χρήσιμες πληροφορίες.

Καταγωγή

Αν δεν γνωρίζετε πολλά για τους συγγενείς σας και δεν έχετε τον χρόνο να το ερευνήσετε μόνοι σας, υπάρχουν εταιρείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να συμπληρώσετε το οικογενειακό σας δέντρο. Μόλις μάθετε τα ονόματα των συγγενών σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε μαζί τους ή να αναζητήσετε νεκρολογίες ή πιστοποιητικά θανάτου αν έχουν φύγει από τη ζωή

.Γενετική

Μπορείτε να κάνετε ένα βήμα παραπέρα αν κάνετε τεστ DNA. Συνήθως, στέλνετε ένα δείγμα σάλιου σε μια εταιρεία και λαμβάνετε μια αναφορά. Αυτή μπορεί να σας δείξει αν έχετε αυξημένες πιθανότητες να αναπτύξετε ορισμένες ασθένειες ή να μεταβιβάσετε προβληματικά γονίδια στα παιδιά σας.

Δείτε ακόμα: DNA: Ποιά στοιχεία “κληρονομεί” το μωρό από τους γονείς

Τι γίνεται αν δεν έχω τις σωστές πληροφορίες;Ίσως να μην έχετε όλες τις απαντήσεις, και αυτό είναι εντάξει. Απλώς μιλήστε με τον γιατρό σας για τις πληροφορίες που έχετε ή πείτε του ότι δεν γνωρίζετε πολλά για το οικογενειακό σας ιατρικό ιστορικό. Μπορεί να σας βοηθήσει να το ξεκαθαρίσετε και ίσως σας καθοδηγήσει για το πού να ψάξετε. Ακόμα και αν σας λείπουν κάποια στοιχεία, οποιαδήποτε πληροφορία είναι χρήσιμη.

Μετάφραση-Επιμέλεια από το πρωτότυπο: Ταναμπάση Χριστίνα

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…