Οι κίνδυνοι από τα ταξίδια: Θρόμβωση φλεβών και πνευμονική εμβολή

Τα αεροπορικά ταξίδια, ή τα ταξίδια που γίνονται οδικώς, και για πολλές ώρες, εγκυμoνούν κινδύνους θρόμβωσης των φλεβών στα πόδια, και την ακόμη σοβαρότερη επιπλοκή, την πνευμονική εμβολή. Η θρόμβωση μετά από ταξίδι αποτελεί περίπου το 10% όλων των θρομβώσεων που συμβαίνουν.

Πού οφείλεται η θρόμβωση των φλεβών και η Πνευμονική Εμβολή;

Οι θρόμβοι μπορούν να σχηματιστούν σε διάφορα σημεία, στα πόδια (στην γάμπα) και στους μηρούς, με ανάλογα προβλήματα. Όλες οι φλέβες έχουν βαλβίδες σε κάθε 10 – 12 εκατοστά και σε κάποιες από αυτές μπορεί να σχηματιστεί θρόμβος. Εάν ο θρόμβος μείνει εκεί, τότε το μέλος παρουσιάζει πρήξιμο και πόνο. Μπορεί να παρουσιαστεί μικρός πυρετός και το μέλος να είναι θερμότερο. Η σοβαρότερη όμως επιπλοκή, η Πνευμονική Εμβολή (Π.Ε.), συμβαίνει στο 25% των περιστατικών με θρόμβωση. Δηλαδή, εάν ο θρόμβος αποσπαστεί, μεταφέρεται μέσα στις φλέβες και στο τέλος σφηνώνεται στον πνεύμονα. Η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί αμέσως ή και δύο εβδομάδες μετά το πολύωρο ταξίδι.

Τα συχνότερα συμπτώματα για να υποψιαστούμε την Πνευμονική Εμβολή είναι: Ξαφνικός πόνος στο θώρακα που επιδεινώνεται με τη βαθιά εισπνοή, δύσπνοια, ζάλη, πυρετός, αιμόπτυση κλπ. Τα συμπώματα εξαρτώνται από το μέγεθος του εμβόλου και του αγγείου που φράζει (μικρό ή μεγάλο), την ηλικία του ατόμου, εάν πάσχει από άλλες ασθένειες κλπ. Απαιτείται άμεση εισαγωγή στο Νοσοκομείο για τη διάγνωση και την ειδική θεραπευτική Αγωγή. Σε σπανιότερες περιπτώσεις, ένα τμήμα του θρόμβου μπορεί να προκαλέσει εμβολή σε άλλα όργανα, όπως στον εγκέφαλο.

Τα άτομα που έχουν προδιάθεση για θρομβώσεις, αλλά και οι ασθενείς με τις προαναφερθείσες ασθένειες, πριν από τα μεγάλα ταξίδια, πρέπει να συμβουλευθούν τον Ιατρό τους. Στα άτομα αυτά, συνίσταται Ένεση Αντιθρομβωτική (Ηπαρίνη) ένα 24ωρο πριν από την πτήση. Επίσης, συνίσταται η χορήγηση Ασπιρίνης πριν από την απογείωση, εκτός από τις εγκύους στις οποίες δεν επιτρέπεται.

Ποιοί κινδυνεύουν;

1. Τα άτομα με κληρονομική προδιάθεση, των οποίων οι συγγενείς, ή και οι ίδιοι, διατρέχουν κίνδυνο θρόμβωσης.
2. Όσοι πάσχουν από Θρομβοφιλία.
3. Τα άτομα με Καρδιακή Ανεπάρκεια και Οιδήματα (πρήξιμο) στα πόδια.
4. Οι ασθενείς με Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια.
5. Ως προς την ηλικία: Τα νεαρά άτομα κινδυνεύουν λιγότερο από τους μεγάλους.
6. Οι καρκινοπαθείς.
7. Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά, οι έγκυες και αυτές που γέννησαν πρόσφατα.
8. Οι παχύσαρκοι.
9. Σε ασθενείς που υποβάλλονται σε Ορμονοθεραπεία.
10. Επίσης, κινδυνεύουν οι υγιείς επιβάτες, εάν παραμείνουν ακίνητοι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

Πρακτικές και χρήσιμες συμβουλές:

1. Να έχουμε αρκετό χώρο για να μετακινούμε τα πόδια μας (ο ίδιος κίνδυνος παραμονεύει όταν ταξιδεύουμε με τρένο ή αυτοκίνητο και δεν μπορούμε να τεντώσουμε τα πόδια μας). Οι θρόμβοι στην περιοχή της γαστροκνημίας (γάμπα) είναι πιο συχνοί.
2. Να μην τοποθετούμε αποσκευές κάτω από το μπροστινό κάθισμα, διότι περιορίζουν την έκταση των ποδιών.
3. Να τεντώνουμε και να μετακινούμε τα πόδια μας σε τακτά χρονικά διαστήματα.
4. Κατά τη διάρκεια της πτήσης, να πίνουμε πολύ νερό και να αποφεύγουμε τα οινοπνευματώδη ποτά.
5. Τα άτομα με Φλεβική Ανεπάρκεια ή με κίνδυνο θρόμβωσης, είναι χρήσιμο να φοράνε ελαστικές κάλτσες ή εφαρμοστά καλσόν διαβαθμισμένης συμπίεσης μέχρι τους μηρούς, ώστε να βοηθούν την καλή ροή του αίματος μέσα στις φλέβες, διότι ο θρόμβος σχηματίζεται λίγο – λίγο, εκεί όπου το αίμα παραμένει στάσιμο.
6. Να σηκωνόμαστε από το κάθισμα και να περπατάμε στο διάδρομο, όταν μετακινούμαστε με μέσα μαζικής μεταφοράς, και όταν μας επιτρέπεται.
7. Να αποφεύγουμε την λήψη Υπνωτικών και Ηρεμιστικών, καθώς και το ΚΑΠΝΙΣΜΑ.
8. Να μην φοράμε πολύ στενά ρούχα.

Dr ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΗΛ. ΜΠΟΥΡΑΣ

ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ

ΕΙΔΙΚΕΥΘΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΑ

Λ.ΒΕΙΚΟΥ 42, ΓΑΛΑΤΣΙ

ΤΗΛ. 210 2923025 – 210 2912900

Συντάκτης: Αθανάσιος Μπούρας, Ειδικός παθολόγος

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.