Οι καρδιοπαθείς με θετική σκέψη ζουν περισσότερα χρόνια
Τα άτομα με καρδιοπάθεια και ανεβασμένη ψυχολογία… ζουν περισσότερα χρόνια από εκείνους που βλέπουν με αρνητισμό την ασθένεια τους. Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι οι καρδιοπαθείς με θετική σκέψη τείνουν να έχουν μεγαλύτερη ζωή, ενδεχομένως επειδή είναι πιο δραστήριοι!
Οι ειδικοί για τις ασθένειες της καρδιάς, ανακάλυψαν ότι ακόμα και εάν η καρδιά δεν λαμβάνει αρκετή ποσότητα αίματος λόγω της στένωσης των αρτηριών… μπορεί να «δυναμώσει» μέσα από το θετικό συναίσθημα. Ειδικότερα, οι ερευνητές μετά από μελέτη σε 607 ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια στη Δανία διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν διάθεση για ζωή, δηλαδή έκαναν ποδήλατο ή περπατούσαν μια φορά την εβδομάδα, είχαν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια.
«Και όμως, υπάρχουν σχέσεις ανάμεσα στη θετική σκέψη και τη θνησιμότητα από κάποια ασθένεια. Άλλωστε, το ίδιο συμβαίνει και με τους καταθλιπτικούς, οι οποίοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους από καρδιακή νόσο», δηλώνει ο Richard Sloan, επιστήμονας από το ιατρικό κέντρο του Columbia University.
Πιο συγκεκριμένα, η Susanne S. Pedersen από το Πανεπιστήμιο του Tilburg στην Ολλανδία είχε ζητήσει το 2006 πληροφορίες από τους ασθενείς της, όσον αφορά στην ποιότητα της ζωής τους, τη διάθεση και τις συνήθειές τους, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής δραστηριότητας. «Δεν ξέρουμε ακόμα εάν η θετική σκέψη προκαλείται από την άσκηση ή εάν ισχύει ακριβώς το αντίστροφο. Όπως και να έχει, και τα δυο βοηθούν στην καρδιακή νόσο, αλλά και τον διαβήτη», συνεχίζει η S. Pedersen.
Η ερευνήτρια από την Ολλανδία έκανε μια τελευταία ερώτηση στους ασθενείς: «Πώς κρίνετε τη διάθεσή σας μέσα σε μια κλίμακα από το 0-40;». Οι συμμετέχοντες απάντησαν και εκείνη συνέχισε να παρακολουθεί την πορεία τους μέχρι το 2010, παρατηρώντας παράλληλα τους θανάτους και τις εισαγωγές τους στα νοσοκομεία. Το αποτέλεσμα της μελέτης ήταν ότι από τους θετικούς ασθενείς πέθαναν μόνο οι 30, ενώ από τους υπόλοιπους ο αριθμός έφτασε τους 50 ασθενείς.
