Ο γιατρός στον κήπο σας!

Συντάκτης: Δήμητρα Βγενά

Ο γιατρός στον κήπο σας!Γεμίστε μυρωδιές, χρώματα και αρώματα τους εξωτερικούς σας χώρους. Διαλέξτε βότανα απλά και καθημερινά με πολλαπλές χρήσεις τόσο στην κουζίνα σας όσο και στην υγεία σας. Φτιάξτε τον δικό σας βοτανόκηπο με πολύ μεράκι, αγάπη και κέφι και θα σας αποζημιώσει!

Φασκόμηλο

Το φασκόμηλο αποτελεί ένα αφέψημα, ιδανικό για πλύσεις και γαργάρες για ερεθισμένους λαιμούς, για την ουλίτιδα αλλά και τις άφθες. Ευεργετικό και για τα μαλλιά, αφού το εγχύλισμα του είναι ιδανικό για να ξεβγάζετε τα μαλλιά σας, αντιμετωπίζει την πιτυρίδα αλλά και αποκαταστά το χρώμα στα μαλλιά που γκριζάρουν.

Μελισσόχορτο

Τα φύλλα του μελισσόχορτου, ξερά ή φρέσκα θα σας φανούν θησαυρός στη μαγειρική σας. Χρησιμοποιήστε τα σε σάλτσες, σούπες, κρεατικά αλλά και στα επιδόρπια σας. Το μελισσόχορτο χρησιμοποιείται και σε κάποια οινοπνευματώδη ποτά. Το έγχυμα του λειτουργεί κατά της κατάθλιψης (σε συνεννόηση με το φαρμακοποιό σας) της εξάντλησης, της δυσπεψίας αλλά και στην αρχή μιας γρίπης. Αν επίσης ταλαιπωρείστε από έντονα πρηξίματα, κάντε κομπρέσες με μελισσόχορτο.

Μολόχα

Την επαίνεσαν ο Πυθαγόρας και ο Πλάτωνας, τον 16ο αιώνα τη θεωρούσαν το φυτό που θεραπεύει τα πάντα χάρη στην ήπια καθαρκτική δράση της. Για πρησμένα πόδια δοκιμάστε λουτρό μολόχας – θα τα ανακουφίσουν σίγουρα. Επίσης θαυματουργή στο να μαλακώνει τους κάλους στα πόδια. Οι αντιφλεγμονώδεις, μαλακτικές αλλά και στυπτικές ιδιότητες της, την κάνουν γνωστή για περιπτώσεις ουλίτιδας, ερεθισμού του δέρματος αλλά και από ενοχλήσεις αιμορροίδων. Τέλος για όσους υποφέρουν από δύσπνοια, 2-3 φλιτζάνια μολόχα την ημέρα μαζί με κομπρέσες ανακουφίζουν.

Θυμάρι

Το θυμάρι αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό στη φαρμακευτική, αλλά και στα τρόφιμα. Το έλαιό του, χρησιμοποιείται κατά βάση για την αντιμικροβιακή και αντιμυκητιακή του δράση. Χρησιμοποιείται επίσης ως αφέψημα σε αναπνευστικά προβλήματα, βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα και άσθμα.

Χαμομήλι

Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, το χαμομήλι είναι εμμηναγωγό και το φάρμακο κατά της υστερίας.
Το χαμομήλι είναι ένα βότανο που έχει αντισπασμωδικές, ελαφρώς ηρεμιστικές, αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και αντικαταρροϊκές ιδιότητες. Επίσης, είναι ιδανικό να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις φουσκώματος στο στομάχι, ναυτίας κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, για το συνάχι, για τη διάρροια, την κόπωση, τις αιμορροΐδες, την μαστίτιδα, και ιδιαίτερα σε περιπτώσεις γαστρεντερικών ενοχλήσεων συνδυαζόμενες με νευρικότητα σε παιδιά.

Συντάκτης: Δήμητρα Βγενά,

Influence:

Απόφοιτη του Δημόσιου ΙΕΚ Κηφισιάς Δημοσιογραφίας Συντάκτες και Ρεπόρτερ. Μιλάει Αγγλικά, Γαλλικά…