Η συγχώρεση αποτελεί μια στάση υπέρβασης του εγωισμού και οριστικής απομάκρυνσης από την επιθυμία εκδίκησης και τα αρνητικά συναισθήματα που …
Να συγχωρούμε αλλά να μην ξεχνάμε
Είναι γεγονός ότι στη ζωή μας θα μας συμβούν διάφορα. Κάποιοι άνθρωποι, πολλές φορές κοντινοί μας, μπορεί να μας πληγώσουν ή να μη μας φερθούν όπως θα περιμέναμε. Γιατί μας κάνει καλό να τους συγχωρούμε; Και γιατί δεν πρέπει να διαγράφουμε από τη μνήμη μας όσα έχουν συμβεί;
Να συγχωρούμε
Μπορεί να είναι δύσκολο κάποιες φορές να συγχωρέσουμε αυτούς που μας έβλαψαν, είτε ηθελημένα είτε εν αγνοία τους. Ο εγωισμός μας και η στεναχώρια -ίσως και ο πόνος- πολύ συχνά μας τυφλώνουν και γεμίζουμε την ψυχή μας με περισσότερα αρνητικά συναισθήματα.
Η συγχώρεση, το να αφήσουμε πίσω μας καταστάσεις και ανθρώπους μπορεί να μας λυτρώσει. Με το να κρατάμε κακία σε κάποιον ή να προσπαθούμε να βρούμε τρόπους να ανταποδώσουμε αυτό που μας έχουν κάνει, το μόνο που θα καταφέρουμε θα είναι να σπαταλήσουμε χωρίς λόγο πολύτιμη ενέργεια. Ενέργεια και χρόνο που θα μπορούσαμε να αφιερώσουμε στον εαυτό μας για να τον κάνουμε ευτυχισμένο.
Βάζοντας στην άκρη τα αρνητικά συναισθήματα, δίνουμε χώρο στον εαυτό μας να «αγκαλιάσει» περισσότερα θετικά συναισθήματα που θα μας ομορφύνουν. Έτσι, λοιπόν, η θετική σκέψη και η αποβολή αρνητικών συναισθημάτων δίνουν χώρο να μας έρθουν πολύ όμορφες ευκαιρίες στη ζωή μας, είτε αυτό είναι άνθρωποι που μας κάνουν ευτυχισμένους είτε συνθήκες που θα ευνοήσουν να πετύχουμε τους στόχους μας. Όταν συγχωρούμε άτομα που μας έχουν βλάψει, εκπαιδευόμαστε να συγχωρούμε και τον ίδιο μας τον εαυτό.
Να μην ξεχνάμε
Το να συγχωρούμε δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχνάμε. Όσα συμβαίνουν στη ζωή μας, πρέπει να είναι μαθήματα για να μπορούμε να εξελιχθούμε. Καλό είναι να μην μένουμε κολλημένοι στο παρελθόν και να το αφήνουμε πίσω μας, έχοντας όμως πρώτα αποκομίσει κάποια πράγματα.
Καλό είναι να αναγνωρίζουμε το μερίδιο ευθύνης που έχουμε και να μην είμαστε ευθυνόφοβοι. Όχι να παίρνουμε όλη την ευθύνη πάνω μας, αλλά να μπορούμε να κρίνουμε αντικειμενικά και χωρίς φόβο ακόμα και αυτό το ελάχιστο ποσοστό που μπορεί να έχουμε συμβάλει.
Πρέπει να παίρνουμε μαθήματα είτε από λάθη δικά μας είτε από τα λάθη των άλλων, γι’ αυτό δεν είναι καλό να διαγράφουμε καταστάσεις. Έτσι θα μπορούμε να αναγνωρίσουμε ή μετέπειτα να διαισθανθούμε καταστάσεις που θα ακολουθήσουν, και θα μπορούμε να τις αποφύγουμε ή να τις αντιμετωπίσουμε πιο αποτελεσματικά και με λιγότερες απώλειες. Σημασία έχει, να μην ξεχνάμε για να μπορέσουμε να χτίσουμε σωστούς μηχανισμούς και να μην αφήσουμε μελλοντικά κανέναν να μας εκμεταλλευτεί ή να μας πληγώσει ανεπανόρθωτα.
Πολλοί μπερδεύουν το να μην ξεχνάμε με το να κρατάμε κακία. Είναι όμως τελείως διαφορετικά. Απομονώνουμε τα άσχημα συναισθήματα, κρατάμε τις καλές στιγμές με κάποια άτομα ακόμα κι αν στο τέλος μας πλήγωσαν. Δεν αφήνουμε, όμως, να μας κυριεύσουν οι καλές στιγμές και να μας οδηγήσουν να φάμε πάλι τα μούτρα μας. Όταν δεν θέλουμε το «κακό» του άλλου, σημαίνει ότι θέλουμε το καλύτερο για εμάς.