Μύθοι και πραγματικότητα για το διαβήτη
.jpg)
Ο διαβήτης μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, αλλά συχνότερα εμφανίζεται σε περιπτώσεις παχύσαρκων ατόμων από 40 ετών και άνω. Ο διαβήτης μπορεί να ταξινομηθεί γενικά σε 3 τύπους: σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 (το σώμα σταματάει να παράγει ινσουλίνη), σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 (το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη) και σακχαρώδης διαβήτης κύησης (συνήθως εμφανίζεται στο δεύτερο μέρος της κύησης και εξαφανίζεται μετά τη γέννα ή μετατρέπεται σε διαβήτη τύπου 2).
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από διαβήτη αυξάνεται καθημερινά με ανησυχητικό ρυθμό. Αν και υπάρχει αύξηση σε διαβητικούς ασθενείς, τα μέτρα που λαμβάνονται για την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση της κοινής γνώμης είναι ανεπαρκή.
Μύθος
Ο διαβήτης δεν είναι τόσο σοβαρό πρόβλημα υγείας
Πραγματικότητα
Σύμφωνα με πρόσφατες εκθέσεις, ο διαβήτης είναι υπεύθυνος για περισσότερους θανάτους σε σχέση με τον καρκίνο του μαστού και το AIDS μαζί. Ο διαβήτης αποδυναμώνει την καρδιά και κατ’ επέκταση μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα δύο τρίτα των ασθενών που πάσχουν από διαβήτη πεθαίνουν από καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Κατά μέσο όρο, αυτή η ασθένεια προκαλεί έξι θανάτους ανά λεπτό.
Μύθος
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης και γλυκών προκαλεί διαβήτη.
Πραγματικότητα
Ο διαβήτης οφείλεται συνήθως σε γενετικούς παράγοντες και στον τρόπο ζωής. Όντας υπέρβαρος αυξάνονται οι πιθανότητες να ανατηχθεί διαβήτης τύπου 2. Μία ανθυγιεινή και υψηλή σε θερμίδες διατροφή συμβάλλει στην αύξηση του βάρους. Αυτές οι θερμίδες δεν είναι απαραίτητο να προέρχονται από τη ζάχαρη ή λίπη. Εάν η ζάχαρη και τα γλυκά είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, τότε η κατανάλωσή τους δεν οδηγεί σε διαβήτη.
Μύθος
Το άγχος προκαλεί διαβήτη.
Πραγματικότητα
Το άγχος δεν οδηγεί σε διαβήτη. Είναι γεγονός πως προκαλείορισμένες ορμονικές αλλαγές, αλλά δεν είναι αναγκαστικό αυτές οι αλλαγές να επηρεάσουν τη διαδικασία απορρόφησης της γλυκόζης από το αίμα. Ωστόσο, το άγχος μπορεί να έχει άλλες αρνητικές επιπτώσεις σε διαβητικούς.
Μύθος
Οι διαβητικοί που χρησιμοποιούν ινσουλίνη ή αντιδιαβητικά φάρμακα μπορούν να φάνε τα πάντα.
Πραγματικότητα
Τα φάρμακα δεν αποτελούν υποκατάστατο της καλά ισορροπημένης διατροφής και της άσκησης. Ακόμη και αν λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ο διαβητικός πρέπει να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Στην πραγματικότητα, με αυτό τον τρόπο, τα φάρμακα θα λειτουργήσουν καλύτερα και πιο αποτελεσματικά.
Μύθος
Οι διαβητικοί δεν μπορούν να συμμετέχουν ενεργά σε αθλητικές δραστηριότητες.
Πραγματικότητα
Υπάρχουν πολλοί αθλητές που είναι διαβητικοί. Η αλήθεια είναι ότι οι διαβητικοί ασθενείς ενθαρρύνονται να ασκούνται και να λαμβάνουν μέρος σε αθλητικές δραστηριότητες. Έτσι αυξάνεται η ροή του αίματος και οι πιθανότητες απορρόφησης της γλυκόζης από τους ιστούς.
Μύθος
Ο διαβήτης οδηγεί σε τύφλωση σε μεταγενέστερα στάδια.
Πραγματικότητα
Η θολή όραση μπορεί να θεωρηθεί σύμπτωμα του διαβήτη αλλά είναι ήσσονος σημασίας και δεν οδηγεί σε τύφλωση.
