Μύθοι γύρω από την χρήση του αντιηλιακού! Εσύ ξέρεις την αλήθεια;

Υιοθέτησε μια νέα στάση ζωής για να απολαμβάνεις τον ήλιο και το καλοκαίρι.

Πρέπει όλοι πλέον να αντιληφθούμε πως δεν μπορούμε να απολαμβάνουμε τον ήλιο χωρίς αντιηλιακό και πρέπει να μας γίνει καθημερινή συνήθεια τόσο το καλοκαίρι, όσο και τον χειμώνα.

Ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει στην επιδερμίδα σου ανεπανόρθωτη ζημιά μακροπρόθεσμα,

όπως δερματικές αλλοιώσεις, εγκαύματα, πρόωρη γήρανση, πλαδαρότητα και στην χειρότερη των περιπτώσεων διάφορες μορφές καρκίνου.. Όλα αυτά όμως, αν δεν προφυλαχτείς σωστά και αν δεν πάρεις τα κατάλληλα μέτρα!

Έχουν επικρατήσει διάφοροι μύθοι για την χρήση των αντιηλιακών. Ας δούμε όμως την αλήθεια σύμφωνα με την γνώμη των ειδικών:

Μύθος 1 : Αντιηλιακό χρειαζόμαστε μόνο το καλοκαίρι!

Αλήθεια: Η ακτινοβολία μπορεί να μας προκαλέσει εξίσου σημαντική ζημιά και το χειμώνα, καθώς ακόμα και μια συννεφιασμένη μέρα, η υπεριώδης ακτινοβολία διαπερνά τα σύννεφα έως και 60%.

Μύθος 2 : Δεν έχει σημασία πότε εφαρμόζετε το αντιηλιακό!

Αλήθεια: Είναι καθοριστικής σημασίας η εφαρμογή του. Ενδείκνυται η εφαρμογή να γίνεται τουλάχιστον 30 λεπτά πριν την έκθεσή σου στον ήλιο, ούτως ώστε να απορροφηθεί από το δέρμα αλλιώς δεν θα προστατευτείς έγκαιρα!

Μύθος 3: Όταν μαυρίζουμε δεν κινδυνεύουμε από τον ήλιο!

Αλήθεια: Οι ανάγκες της επιδερμίδας για αντιηλικακή προστασία όταν το δέρμα είναι λευκό είναι μεγαλύτερες απ’ ότι όταν είναι μαυρισμένο. Σε καμία περίπτωση όμως δεν σημαίνει πως η επιδερμίδα μας δεν χρειάζεται αντιηλιακό. Ο κίνδυνος της πρόωρης γήρανσης εγκυμονεί.

Μύθος 4: Τα αντιηλιακά εμποδίζουν την παραγωγή βιταμίνης D.

Αλήθεια: οι επιστήμονες διαβεβαιώνουν πώς και με την χρήση αντιηλιακής προστασίας παράγονται οι απαιτούμενες βιταμίνες D που χρειάζεται ο οργανισμός.

Μύθος 5: Δεν χρειάζεσαι αντιηλιακό αν το make up σου έχει δείκτη προστασίας!

Αλήθεια: Είναι προτιμότερο να διαθέτει δείκτη προστασίας το make up σου, όμως προτίμησε πριν την εφαρμογή του make up να εφαρμόσεις αντιηλιακό. Έτσι θα είσαι σίγουρη πως το δέρμα σου δεν θα πάθει καμιά ζημιά.

Μύθος 6: Τα self tanning προϊόντα για μαύρισμα προστατεύουν από τις βλαβερές επιδράσεις της ακτινοβολίας.

Αλήθεια: Δεν προσφέρουν καμία απολύτως προστασία από τον ήλιο. Οι δερματολόγοι προτείνουν ότι ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες επιβάλλεται να ανανεώνεις το αντιηλιακό σου κάθε 2 ώρες, ανεξάρτητα από το δείκτη προστασίας

Μύθος 7: Υπάρχουν αδιάβροχα αντιηλιακά.

Αλήθεια: Δεν υπάρχουν αδιάβροχα αντιηλιακά, αλλά “ανθεκτικά στο νερό”. Κάθε φορά που ιδρώνεις, σκουπίζεσαι ή μπαίνει στο νερό, πρέπει να εφαρμόζεις αντιηλιακό και εξυπακούεται πώς δεν πρέπει να είσαι καθόλου φειδωλός με το περιεχόμενο καθώς είναι προϊόν υγείας.

Πρόσεξε ιδιαίτερα χείλη και μάτια, καθώς είναι οι πιο ευαίσθητες περιοχές του προσώπου. Μύτη, αυτιά, πόδια και δάκτυλα εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο.

Θυμήσου κανένας δεν μένει ανεπηρέαστος από τον ήλιο. Σε όποιον φωτότυπο κι αν ανήκεις η ανάγκη προστασίας είναι απαραίτητη και επιβεβλημένη. Μπορεί να προκληθεί βλάβη στο DNA  σου, η οποία να αναπτυχθεί σαν μορφή καρκίνου στο δέρμα σου.

Συμβουλές για να επιλέξεις το σωστό αντιηλιακό:

• Εάν έχεις λιπαρή επιδερμίδα προτίμησε ένα προϊόν oil- free
• Εάν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα χρειάζεσαι αντιηλιακό με μεγάλη προστασία spf50+
• Εάν έχεις ξηρή επιδερμίδα με βιταμίνη Ε

Περισσότερες συμβουλές θα σου τις δώσει ο ειδικός, αφού κατανοήσει τί ανάγκες έχει το δέρμα σου.

Οι ειδικοί και οι δερματολόγοι έχουν κάνει άπειρες φορές μνεία για την σωστή χρήση του αντιηλιακού. Αν αγαπάς το σώμα σου και το πρόσωπό σου, δεν πρέπει να εκτίθεσαι απροστάτευτος στις υπεριώδεις ακτινοβολίες. Μόνο έτσι θα παραμείνει το πρόσωπό σου νεανικό, αψεγάδιαστο, απαλλαγμένο από τις ανεπανόρθωτες ζημιές που μπορεί να σου προκαλέσει ο ήλιος. Το αντιηλιακό σε προστατεύει και το γήρας το σταθμεύει!! Η επιλογή είναι δική σου!

Συντάκτης: Κωνσταντίνα Δημητρίου,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.