Σύμφωνα με δερματολόγους, η ακμή είναι κατάσταση που μπορεί να προκληθεί από τέσσερις παράγοντες: ορμόνες, φλεγμονές, βακτήρια και νεκρά κύτταρα …
Μπορεί η ρετινόλη να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής;
Η ρετινόλη είναι ευρέως γνωστή για τις ιδιότητές της στη φροντίδα της επιδερμίδας, αλλά λειτουργεί πραγματικά κατά της ακμής; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι είναι η ρετινόλη, πώς χρησιμοποιείται και αν είναι κατάλληλη για εσάς.
Ρετινόλη και ακμή
Η ρετινόλη είναι ένας τύπος ρετινοειδούς, μιας ομάδας φαρμάκων που προέρχονται από τη βιταμίνη Α. Οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν ρετινοειδή για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων από τη δεκαετία του 1970.
Το πρώτο ρετινοειδές που εγκρίθηκε από τον FDA ήταν η τρετινοΐνη (Retin-A), μια τοπική θεραπεία που εφαρμόζεται στο δέρμα αντί να λαμβάνεται σε μορφή χαπιού. Η τρετινοΐνη παραμένει μια δημοφιλής συνταγογραφούμενη λύση για την ακμή.
Για σοβαρή ακμή, οι γιατροί συχνά προτείνουν ένα ισχυρότερο ρετινοειδές, την ισοτρετινοΐνη (Accutane), το οποίο λαμβάνεται σε μορφή χαπιού.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ρετινοειδούς και ρετινόλης;
Ο όρος ρετινοειδές περιλαμβάνει τόσο μη συνταγογραφούμενα όσο και συνταγογραφούμενα φάρμακα από βιταμίνη Α. Οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν τα ρετινοειδή για την αντιμετώπιση παθήσεων όπως η ψωρίαση, ορισμένοι καρκίνοι, η γήρανση του δέρματος και φυσικά η ακμή.
Η ρετινόλη είναι ένα μη συνταγογραφούμενο ρετινοειδές, που εφαρμόζεται τοπικά. Τα OTC προϊόντα περιέχουν χαμηλότερη συγκέντρωση δραστικής ουσίας (έως 2%) σε σύγκριση με τα συνταγογραφούμενα. Για πιο έντονα αποτελέσματα, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν ρετινοειδή σε τοπική ή από του στόματος μορφή.
Πώς χρησιμοποιούνται τα προϊόντα ρετινόλης;
Η ρετινόλη διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως οροί, τζελ, και κρέμες. Οι δερματολόγοι συνιστούν συνήθως την εφαρμογή της το βράδυ, μετά τον καθαρισμό του προσώπου.
Σημαντικό: Μην την εφαρμόζετε πριν βγείτε στον ήλιο, καθώς μπορεί να αυξήσει τη βλάβη από την UV ακτινοβολία.
Πώς λειτουργεί η ρετινόλη;
Η ρετινόλη και τα άλλα ρετινοειδή λειτουργούν μέσω της αύξησης του κυτταρικού μεταβολισμού. Αυτό επιταχύνει την απολέπιση της επιδερμίδας, μειώνει τους φραγμένους πόρους και εξουδετερώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή.
Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη αν έχετε ακμή;
Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας υποστηρίζει ότι τα προϊόντα με ρετινοειδή είναι αποτελεσματικά για την ακμή. Συνιστάται να ξεκινήσετε με την ρετινόλη, τη χαμηλότερης ισχύος επιλογή.
Εάν δεν παρατηρήσετε βελτίωση, συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο δερματολόγο. Ίσως χρειαστείτε ένα πιο ισχυρό συνταγογραφούμενο ρετινοειδές ή μια διαφορετική θεραπεία.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δράσει η ρετινόλη στην ακμή;
Η ρετινόλη δεν είναι άμεση λύση. Μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή ακόμα και μήνες για να δείτε αποτελέσματα. Επιπλέον, όταν ξεκινήσετε τη χρήση, ίσως παρατηρήσετε αρχική έξαρση ακμής, καθώς το φάρμακο φέρνει τα σπυράκια στην επιφάνεια.
Αυτό δεν σημαίνει ότι η ρετινόλη δεν λειτουργεί. Με υπομονή και συνέπεια, τα αποτελέσματα θα έρθουν.
Μπορεί η ρετινόλη να βελτιώσει τα σημάδια ακμής;
Ναι! Η ρετινόλη μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να ανακάμψει από τα σημάδια ακμής, διεγείροντας την κυτταρική ανανέωση. Μειώνει επίσης τη φλεγμονή γύρω από τα σπυράκια και συσφίγγει τους πόρους.
Πότε να αποφύγετε τη ρετινόλη
Παρόλο που η ρετινόλη είναι αποτελεσματική, δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Αποφύγετε τη χρήση της εάν:
- Έχετε αλλεργίες δέρματος.
- Υποφέρετε από ροδόχρου ακμή. Σε περιπτώσεις έντονης ερυθρότητας, επιλέξτε θεραπείες ειδικά για ροδόχρου ακμή.
- Έχετε σκούρο δέρμα που ερεθίζεται εύκολα. Ο ερεθισμός από τη ρετινόλη μπορεί να προκαλέσει υπερμελάγχρωση.
- Είστε έγκυος. Η χρήση ρετινοειδών (τοπικά ή από του στόματος) δεν συνιστάται κατά την εγκυμοσύνη.
- Εκτίθεστε στον ήλιο. Η ρετινόλη αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος στο UV φως. Εφαρμόστε τη μόνο βράδυ και χρησιμοποιήστε αντηλιακό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Παρενέργειες της ρετινόλης
Η χρήση ρετινόλης μπορεί να προκαλέσει:
- Ξηρότητα.
- Φαγούρα.
- Ερυθρότητα.
- Απολέπιση.
- Αποχρωματισμό.
- Ευαισθησία στο φως.
- Φουσκάλες ή οίδημα
Αν παρατηρήσετε έντονες αντιδράσεις, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα ρουτίνα περιποίησης δέρματος.
Η ρετινόλη είναι ένα πολύτιμο εργαλείο στη φροντίδα του δέρματος. Ενώ απαιτεί χρόνο και προσοχή, η σωστή χρήση της μπορεί να προσφέρει υγιές και καθαρό δέρμα. Μην ξεχνάτε να είστε υπομονετικοί με τη θεραπεία σας και να συμβουλεύεστε έναν δερματολόγο για καλύτερα αποτελέσματα.
Μετάφραση-Επιμέλεια από το πρωτότυπο: Σιαφίλιου Θεοδώρα
