Μπισκότα βρώμης με λιναρόσπορο και μέλι για τα παιδιά

Συντάκτης: Flowmagazine

Εάν έχετε την επιθυμία να φτιάξετε σνακ υγιεινό και με πολλή ενέργεια για τα παιδιά σας, διαβάστε και εκτελέστε την παρακάτω εύκολη και γρήγορη συνταγή για Cookies βρώμης με λιναρόσπορο και μέλι.

Τα μπισκότα βρώμης με λιναρόσπορο και μέλι, φτιάχνονται μέσα σε μόλις 25 λεπτά με απλά υλικά. Είναι ιδανικά για παιδιά από 1 έτους.

– Προετοιμασία: 10′

– Ψήσιμο: 12′ – 15′

– Μερίδα : 8-10 cookies

– Υλικά για τα μπισκότα βρώμης :

  • 135 γρ. αλεύρι βρώμης (βρώμη αλεσμένη)
  • 130 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
  • κ.σ. κανέλα βιολογική
  • 50 γρ. μέλι βιολογικό
  • 3040 ml λάδι καρύδας ή ηλιέλαιο
  • Γάλα αμυγδάλου original (Θα προσθέσετε λίγη ποσότητα και μόλις δείτε να πλάθεται το μείγμα, σταματήστε.)

– Εκτέλεση:

1. Βάζουμε σε ένα μπολ τα άλευρα, την κανέλα και ανακατεύουμε.

2. Προσθέτουμε και όλα τα υπόλοιπα υλικά και ζυμώνουμε με το χέρι, προσθέτοντας μία-μία κ.σ. (κουταλιά σούπας) το γάλα αμυγδάλου, μέχρι να δούμε ότι το μείγμα πλάθεται και είναι μαλακό χωρίς να κολλάει. Μη βιαστείτε. Σίγουρα τα πρώτα 30 ml θα απορροφηθούν καλά. Παίζει ρόλο η βρώμη και το αλεύρι για το πόσο γρήγορα θα έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα και με το πόσα ml θα «τραβήξει».

3. Φτιάχνουμε μπαλάκια με το μείγμα, τα πατάμε ελαφρά μα τα δάχτυλα -ανάλογα πόσο λεπτά τα θέλουμε- και τα τοποθετούμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα.

4. Ψήνουμε τα μπισκότα βρώμης σε προθερμασμένο φούρνο στους 180oC για περίπου 12 με 15 λεπτά. Αν τα θέλουμε λίγο πιο μαλακά, τα βγάζουμε στα 12 λεπτά.

Καλή προετοιμασία και καλή απόλαυση!

Πηγή

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…