Μην Ψάχνεις το Άλλο σου Μισό. Γίνε Πρώτα Εσύ Ολόκληρος και Βρες Κάποιον Εξίσου Ολόκληρο

Δεν χρειαζόμαστε “μισό” για να ολοκληρωθούμε· χρειαζόμαστε έναν άνθρωπο που να συναντήσει τη δική μας πληρότητα. Οι πιο υγιείς σχέσεις δεν δημιουργούνται από ανάγκη, αλλά από ολότητα.

Μεγαλώσαμε με την ιδέα ότι κάπου στον κόσμο υπάρχει το “άλλο μας μισό”, εκείνος ο άνθρωπος που θα μας συμπληρώσει, θα μας ολοκληρώσει, θα γεμίσει τα κενά μας. Αυτή η ρομαντική πεποίθηση, όσο γοητευτική κι αν ακούγεται, μας οδηγεί συχνά σε σχέσεις εξάρτησης, φόβου και συμβιβασμού.
Η αλήθεια είναι πως κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να μας ολοκληρώσει, γιατί δεν είμαστε μισοί. Η πληρότητα δεν έρχεται από έξω, αλλά από μέσα.

Η παρεξήγηση του “άλλου μισού”

Ο μύθος του “άλλου μισού” δημιουργεί δύο παγίδες:

1. Ότι χωρίς σχέση δεν είμαστε αρκετοί.
2. Ότι ο σύντροφός μας πρέπει να καλύψει κάθε ανάγκη μας.

Και οι δύο αυτές αντιλήψεις οδηγούν σε απογοήτευση.
Όταν πιστεύουμε ότι κάποιος άλλος θα γεμίσει το κενό μας, τελικά ζητάμε από τον άλλο να κουβαλήσει βάρος που δεν του ανήκει.
Οι σχέσεις δεν είναι συμπλήρωμα, είναι συνάντηση.

Γιατί χρειάζεται πρώτα να γίνεις “ολόκληρος”

Το να είσαι ολόκληρος δεν σημαίνει ότι είσαι τέλειος. Σημαίνει ότι γνωρίζεις τον εαυτό σου, σέβεσαι τις ανάγκες σου, φροντίζεις την ψυχική σου υγεία και αναλαμβάνεις την ευθύνη των συναισθημάτων σου.
Μια σχέση δεν μπορεί να θεραπεύσει όσα δεν έχουμε εμείς οι ίδιοι αντιμετωπίσει.

Όταν είσαι ολόκληρος:

• δεν ζητάς σωτηρία· ζητάς σύνδεση,
• δεν εξαρτάσαι· συνυπάρχεις,
• δεν φοβάσαι τη μοναξιά, την επιλέγεις όταν χρειάζεται,
• δεν ανέχεσαι τοξικές συμπεριφορές,
• δεν μικραίνεις τον εαυτό σου για να χωρέσεις.

Κι έτσι, έλκεις ανθρώπους το ίδιο ολοκληρωμένους.

Η διαφορά ανάμεσα στην ανάγκη και την επιλογή

Οι πιο όμορφες σχέσεις γεννιούνται όταν δύο άνθρωποι συναντιούνται όχι επειδή χρειάζονται ο ένας τον άλλο, αλλά επειδή επιλέγουν ο ένας τον άλλο.
Η αγάπη που πηγάζει από ανάγκη πνίγει.
Η αγάπη που πηγάζει από πληρότητα εξελίσσει.

Όταν είσαι καλά με τον εαυτό σου, δεν αναζητάς κάποιον να “γεμίσει” τη ζωή σου· θέλεις απλώς κάποιον να τη μοιραστείς.

Πώς μοιάζει μια σχέση δύο “ολόκληρων” ανθρώπων

Μια τέτοια σχέση χτίζεται πάνω σε ισορροπία. Και αυτή η ισορροπία μοιάζει κάπως έτσι:

• υπάρχουν δύο ζωές που ενώνονται, όχι δύο μισές που προσπαθούν να γίνουν μία,
• οι διαφορές δεν τρομάζουν, αλλά συμπληρώνουν,
• η αγάπη δεν περιορίζει, απελευθερώνει,
• υπάρχει χώρος για προσωπικό χρόνο, ανάγκες και όνειρα,
• οι συγκρούσεις δεν είναι απειλή, αλλά ευκαιρία για εξέλιξη,
• το “μαζί” δεν ακυρώνει ποτέ το “εγώ”.

Σε μια τέτοια σχέση, κανείς δεν προσπαθεί να “σώσει” τον άλλον, γιατί και οι δύο φροντίζουν τον εαυτό τους.

Πώς γίνεσαι ολόκληρος

Η διαδικασία δεν είναι άμεση· είναι μια πράξη αυτογνωσίας και εσωτερικής φροντίδας.
Γίνεσαι ολόκληρος όταν:

• μαθαίνεις να αγαπάς την παρέα του εαυτού σου,
• αναγνωρίζεις τις πληγές σου και τις θεραπεύεις,
• σταματάς να συγκρίνεσαι,
• θέτεις όρια χωρίς ενοχές,
• αποδέχεσαι την ατέλειά σου,
• καλλιεργείς συναισθηματική ωριμότητα.

Και τότε, η αγάπη παύει να είναι ανάγκη και γίνεται επιλογή.

Μην ψάχνεις κάποιον να σε συμπληρώσει. Δεν σου λείπει κανένα κομμάτι.
Η ζωή δεν χρειάζεται “μισούς” ανθρώπους που ψάχνουν άλλους μισούς, χρειάζεται ανθρώπους ολόκληρους, που συναντιούνται από πληρότητα και όχι από φόβο.
Κι όταν γίνεις ολόκληρος, θα αναγνωρίσεις αυτόν που είναι εξίσου ολόκληρος. Και εκεί, η σχέση γίνεται αληθινή, ελεύθερη και βαθιά.

Συντάκτης: Παναγιώτα Μπαλικούρα,

Influence:

Μέσα από τα άρθρα μου επιδιώκω να εμπνέω τον αναγνώστη να ανακαλύπτει νέους τρόπους σκέψης…