Μη σκέφτεσαι τα σάπια πορτοκάλια
Εάν αναζητάτε ένα όμορφο χρηστικό βιβλίο για να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας σε ένα πιο θετικό τρόπο ζωής τότε σίγουρα μπορώ να σας προτείνω το ιδανικό. Το βιβλίο των εκδόσεων Τερζόπουλος «Μη σκέφτεσαι τα σάπια πορτοκάλια». Εξηγεί απλά και κατανοητά πως μπορούμε να αξιοποιήσουμε τη δύναμη της σκέψης και το NLP (Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό) προς όφελός μας.
Ως εισηγήτρια στα σεμινάρια του Believe in You θέμα τη «Θετική Σκέψη» πάντα λέω στον κόσμο τον κανόνα να μην χρησιμοποιεί στο λόγο του τις λέξεις «δεν» και «μη». Ο λόγος είναι ότι ο εγκέφαλος δεν διαβάζει αυτές τις λέξεις, με αποτέλεσμα κάθε φορά που τις χρησιμοποιούμε να κάνουμε το ακριβώς αντίθετο από αυτό που θέλουμε ή που μας λένε να κάνουμε.
Π.χ. αν μας πούνε κάποια στιγμή «Μη σκέφτεσαι ροζ ελέφαντες» αυτόματα σχηματίζεται στο μυαλό μας η εικόνα ροζ ελεφάντων. Είναι αυτόματη αντίδραση και λειτουργεί ασυνείδητα. Αντίστοιχα όπως λέει και το βιβλίο «Μη σκέφτεσαι τα σάπια πορτοκάλια» αμέσως φέρνουμε στο μυαλό μας πορτοκάλια, σωστά;
Το βιβλίο έχει σχεδιαστεί ως ένα πλήρες εγχειρίδιο χρήσης του ανθρώπινου μυαλού για να μας οδηγεί στα αποτελέσματα που θέλουμε στη ζωή μας. Το ατού του είναι ότι έχει εικονογράφηση παιδικού βιβλίου, που το κάνει ευχάριστο και προσιτό σε κάθε αναγνώστη. Εδώ που τα λέμε η διαδικασία εκπαίδευσης του μυαλού είναι από μόνη της επίπονη και ίσως βαρετή, οπότε είναι σημαντικό να την κάνει κάποιος διασκεδαστική και ευχάριστη μέσω των εικονογράφησης. Μην ξεχνάτε ότι όλοι κρύβουμε το παιδί μέσα μας που πάντα ψάχνει τρόπο να βγει στην επιφάνεια. Είναι μεγάλη επιτυχία του βιβλίου λοιπόν το γεγονός ότι μετατρέπει τη διαδικασία της μάθησης σε ευχάριστη εξερεύνηση, μέσω των ασκήσεων που προτείνει.