Είναι ευρέως γνωστό πως οι κρέμες, οι θεραπείες, οι μάσκες και διάφορα σκευάσματα του εμπορίου προλαμβάνουν τις ρυτίδες και όχι …
Ξεχάστε το Botox…
Μήπως οι γραμμές στο μέτωπό σας δεν είναι ρυτίδες, αλλά γραμμές αφυδάτωσης; Σε αυτήν την περίπτωση δεν χρειάζεστε Botox, αλλά απλώς ενυδάτωση.
Οι ενοχλητικές ρυτίδες στο μέτωπο, για τις οποίες οι άνθρωποι πληρώνουν χιλιάδες δολάρια προκειμένου να τις αντιστρέψουν καθώς γερνούν, μπορεί να μην οφείλονται καθόλου στη γήρανση. Οι γιατροί λένε ότι συχνά προκαλούνται από μια προληπτέα ιατρική κατάσταση που, όταν διορθωθεί, μπορεί να σας επιτρέψει να αποχωριστείτε αυτήν την ακριβή συνήθεια του Botox.
Πώς ξεχωρίζουμε τις ρυτίδες από τις γραμμές αφυδάτωσης;
Πανομοιότυπες με τις ρυτίδες είναι οι γραμμές αφυδάτωσης, οι οποίες επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως. Ωστόσο, προκαλούνται από έλλειψη υγρασίας στο δέρμα. «Οι γραμμές αφυδάτωσης είναι λεπτές γραμμές που βλέπουμε όταν έχουμε ξηρό δέρμα», δηλώνει η δερματολόγος Δρ. Μαίρη Στίβενσον από το Ιατρικό Κέντρο NYU Langone. Αυτές οι γραμμές είναι συνήθως πιο ανοιχτόχρωμες και λεπτότερες και μπορεί να εμφανίζονται μόνο σε κάποιες περιόδους του χρόνου, όπως τον χειμώνα, όπου το δέρμα γίνεται πιο ξηρό.
Οι ρυτίδες οφείλονται σε μακροπρόθεσμους παράγοντες, όπως η γήρανση, η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, το κάπνισμα και η επαναλαμβανόμενη χρήση των ίδιων εκφράσεων προσώπου, όπως το να κλείνουμε τα μάτια και να χαμογελάμε.
Αντίθετα, οι γραμμές αφυδάτωσης είναι περισσότερο μια προσωρινή υπόθεση. «Αν έχετε λεπτές γραμμές σε κατάσταση ανάπαυσης και μόνο περιστασιακά, αυτό θα ήταν η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο πραγμάτων», λέει η Δρ. Στίβενσον.
Δείτε επίσης: Συνήθειες και μυστικά που μειώνουν τις ρυτίδες
Παράγοντες που αφυδατώνουν το δέρμα
Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να αφυδατώσουν το δέρμα, όπως να μην πίνετε αρκετό νερό, να περνάτε χρόνο σε ένα κρύο περιβάλλον ή να χρησιμοποιείτε αυστηρά σαπούνια ή απορρυπαντικά. «Επειδή έχετε εξαντλήσει όλο το νερό που μπορείτε να διατηρήσετε για τη λειτουργία του σώματος, το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει μια είδους ξερή, πιο γερασμένη όψη», λέει η Δρ. Στίβενσον. «Ενδεχομένως να έχετε λεπτές γραμμές λόγω αυτού, επειδή το δέρμα απλά δεν είναι τόσο ενυδατωμένο όσο συνήθως.»
Άλλα συμπτώματα του ξηρού δέρματος, σύμφωνα με το Κλινικό Κέντρο Mayo, περιλαμβάνουν σφίξιμο του δέρματος, τραχύ δέρμα, κνησμό, απολέπιση και ρωγμές που μπορεί να αιμορραγούν.
Τρεις στους τέσσερις Αμερικάνους πάσχουν από αυτήν την κατάσταση, σύμφωνα με έρευνα του εμπορικού τμήματος περιποίησης του δέρματος της CeraVe του 2019. Η έρευνα έδειξε ότι το 77% των συμμετεχόντων είχαν ξηρό δέρμα τον χειμώνα.
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την αφυδάτωση του δέρματος;
Παρά το όνομά τους, οι γραμμές αφυδάτωσης δεν σημαίνουν ότι πρέπει να πιείτε μεγάλες ποσότητες νερού. «Απλά το να πίνετε περισσότερο νερό δεν θα ενυδατώσει το δέρμα σας», λέει η Δρ.
Στίβενσον. «Όταν το δέρμα σας είναι ξηρό, δεν σημαίνει ότι πραγματικά υποφέρετε από αφυδάτωση. «Η πραγματική αφυδάτωση συμβαίνει μόνο όταν δεν παίρνετε αρκετό νερό για να λειτουργήσει ορθά το σώμα σας».
Η Δρ. Στίβενσον προτείνει αποφυγή προϊόντων που ερεθίζουν το δέρμα, καθώς και το υπερβολικό πλύσιμο των χεριών, μια συνήθεια που πολλοί απέκτησαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας της Covid.
«Έχουμε την τάση να υπερβάλλουμε σε πολλά πράγματα», λέει. Αποφύγετε επίσης να μείνετε στο ντους ή το μπάνιο για περισσότερο από όσο χρειάζεται, ειδικά αν σας αρέσουν τα ζεστά ντους.
«Ένα μεγάλο λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι είναι να στεγνώνουν πλήρως τον εαυτό τους μετά από το μπάνιο. Θέλετε να κλειδώσετε το λίγο νερό που είναι στο δέρμα σας», λέει η Δρ. Στίβενσον.
Για την προστασία του ξηρού δέρματος υπάρχουν προϊόντα με συγκεκριμένα συστατικά που βοηθούν στην ανακούφιση της επιδερμίδας από την ξηρότητα και διατηρούν την υγρασία. Το υαλουρονικό οξύ, για παράδειγμα, προσελκύει την υγρασία από τον αέρα στην επιδερμίδα. «Είναι σχεδόν σαν ένα σφουγγάρι που προσελκύει το νερό και το τραβάει μέσα. Εναι ένα από τα πιο συνηθισμένα πράγματα που συζητάμε όταν μιλάμε για ξηρό δέρμα», λέει η Δρ. Στίβενσον.
Στη συνέχεια, οι ενυδατικές κρέμες, που χρησιμοποιούνται για το ξηρό δέρμα και περιπτώσεις όπως τα εκζέματα, κλειδώνουν αυτήν την υγρασία. Η Δρ. Στίβενσον προτείνει επίσης να επιλέγετε κρέμες αντί για λοσιόν, οι οποίες συχνά περιέχουν υψηλότερο περιεχόμενο νερού. Οι κρέμες τείνουν να ενυδατώνουν το δέρμα καλύτερα.
