Η γονική μέριμνα είναι ένα ταξίδι που απαιτεί να περπατάτε σε ένα τεντωμένο σχοινί που ενώ στη μια άκρη βρίσκεται …
Ισορροπώντας την Αγάπη και τα Όρια: το κλειδί για παιδιά που ανθίζουν-Β΄ΜΕΡΟΣ
Ένα πράγμα στο οποίο συμφωνούν όλοι οι ειδικοί είναι ότι η γονική μέριμνα που επικεντρώνεται στη δημιουργία ενός ζεστού και σωστού περιβάλλοντος, θέτοντας παράλληλα τα κατάλληλα όρια, είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στην ανατροφή ολοκληρωμένων παιδιών.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να δημιουργήσετε αυτήν την ισορροπία και να αναπτύξετε ένα θετικό στυλ γονικής μέριμνας:
- Να είστε θερμοί και άμεσα ανταποκρινόμενοι
Η ανάπτυξη μιας σύνδεσης με το παιδί είναι ύψιστης σημασίας. Πρέπει να μάθετε να δείχνετε ζεστασιά και στοργή προς τα παιδιά σας με τρόπο που να το καταλαβαίνουν. Μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε αυτό είναι ανταποκρινόμενοι άμεσα και με ευαισθησία στις συναισθηματικές και σωματικές ανάγκες του παιδιού, προσφέροντας έπαινο ή ενθάρρυνση για τις προσπάθειές του, αποδεχόμενοι πάντα τις ικανότητες και την μοναδική προσωπικότητά του.
- Ενθαρρύνετε την ανοιχτή επικοινωνία
Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ψυχολογικά ασφαλές περιβάλλον για το παιδί ενθαρρύνοντας την ανοιχτή επικοινωνία και ακούγοντας το παιδί χωρίς επικρίσεις. Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, το παιδί θα νιώθει άνετα να περιγράφει τις εμπειρίες του και να εκφράζει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του.
- Καθορίστε Σαφείς και Λογικές Προσδοκίες
Η επικοινωνία των προσδοκιών σας στο παιδί, συμπεριλαμβανομένων των κανόνων, των ευθυνών και των συνεπειών, μπορεί να βοηθήσει στον καθορισμό ορίων. Πρέπει να διασφαλίσετε ότι αυτές οι προσδοκίες είναι κατάλληλες και δίκαιες ανάλογα με την ηλικία του. Για παράδειγμα, το να περιμένετε από ένα 13χρονο να κάνει αυτοδιδασκαλία για 1 ώρα μπορεί να είναι μια δίκαιη προσδοκία, αλλά για ένα 7χρονο, αυτός ο κανόνας μπορεί να είναι άδικος. Επιπλέον, η εξήγηση και η ερμηνεία της κάθε προσδοκίας σας είναι επίσης σημαντικές.
- Εφαρμόστε Θετική Πειθαρχία
Αν έχετε αποφασίσει να απορρίπτετε εντελώς την κάθε είδους τιμωρία, μπορείτε να δώσετε έμφαση σε τεχνικές θετικής πειθαρχίας, όπως το να επιτρέψετε στο παιδί να διαχειριστεί το αποτέλεσμα μιας κατάστασης που προκάλεσε. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί χύσει νερό κάτω, ένας τρόπος για να αυξήσετε το αίσθημα της ευθύνης του, είναι να ζητήσετε από το παιδί ή ακόμα και να το βοηθήσετε να το καθαρίσει. Οι στρατηγικές θετικής πειθαρχίας ενθαρρύνουν την επίλυση προβλημάτων και τον προβληματισμό χωρίς να καταφεύγουν σε σκληρές τιμωρίες.
- Ενίσχυση της Ανεξαρτησίας και της Αυτονομίας
Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, οι γονείς πρέπει να αρχίσουν να παραχωρούν μέρος του ελέγχου. Η υποστήριξη της αυξανόμενης ανεξαρτησίας του παιδιού, με τη σταδιακή ανάθεση ευθυνών και ευκαιριών λήψης αποφάσεων κατάλληλων για την ηλικία, είναι απαραίτητη. Για παράδειγμα, καθώς τα παιδιά μπαίνουν στην εφηβεία, η παράταση της ώρας ύπνου τους, η ενθάρρυνσή τους να δημιουργήσουν τη δική τους ρουτίνα ή η δυνατότητα ανεξάρτητων εκδρομών με φίλους μπορούν να βοηθήσουν στη διδασκαλία της υπευθυνότητας.
Η γονική μέριμνα είναι δύσκολη και η αποτελεσματική γονική μέριμνα είναι δυσκολότερη. Η καλύτερη πρακτική γονικής μέριμνας είναι η ισορροπία μεταξύ της στοργικής αγάπης και των λογικών απαιτήσεων. Χωρίς τη ζεστασιά και τη στοργή σας, τα παιδιά μπορεί να αρχίσουν να μην εμπιστεύονται εσάς και τον κόσμο γύρω τους, ενώ χωρίς όρια, μπορεί να χάσουν εντελώς το μέτρο.
«Είναι σημαντικό λοιπόν να έχετε σαφή και υγιή όρια για τα παιδιά σας» λέει ο Tirrell De Gannes, PsyD, πιστοποιημένος κλινικός ψυχολόγος και ιδρυτής του Thriving Center of Psychology και μόνο εάν το εφαρμόσετε αυτό σε βάθος χρόνου, θα επιτύχετε μια ισορροπημένη και αποτελεσματική γονική μέριμνα, δημιουργώντας ένα μοναδικό αίσθημα ασφάλειας, αυτοπεποίθησης, ευθύνης αλλά και συνεργασίας με τα παιδιά σας.
Η Ελίζα Γεωργιάδου είναι ειδικός σε θέματα οικογένειας, παιδικής ανάπτυξης και εκπαίδευσης, δημιουργός του Club Παιδικής Φροντίδας, απόφοιτος Ψυχολογίας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος και Σχολικής Ψυχολογίας του κέντρου Εξειδικευμένης Επιμόρφωσης του ΕΚΠΑ, με διακρίσεις και διεθνείς πιστοποιήσεις, ειδικεύεται στην ενδυνάμωση γονέων και επαγγελματιών που ασχολούνται με παιδιά και στη δημιουργική απασχόληση και μάθηση μέσω παιχνιδιού των παιδιών, παρέχοντας ένα ευρύ φάσμα φροντίδας.
Πηγές – Αναφορές
Toxic parenting and its impact on children’s language ethics. Riza Khairani Harahap, Annisa Arrumaisyah Daulay. 2023.
The Impact of Toxic Parents on The Growth and Development of Early Childhood After The Pandemic. Nadya Yulianty S. (2022)
Harsh parenting, physical health, and the protective role of positive parent-adolescent relationships. Social Science & Medicine. 2018.
- G. Simons and R. D. Conger, “Linking mother–father differences in parenting to a typology of family parenting styles and adolescent outcomes,” Journal of Family Issues, vol. 28
- Sen, All You Need Is Love: The Art of Mindful Parenting. New York: Collins, 2015.
- Baumrind, “Effects of authoritative parental control on child behavior,” Child Development, vol. 37
- A. Wischerth, M. K. Mulvaney, M. A. Brackett, and D. Perkins, “The adverse influence of permissive parenting on personal growth and the mediating role of emotional intelligence,” The Journal of Genetic Psychology, vol. 177
“Parenting: 5 Tips To Have Open Communication With Your Child,” United We Care
